2019. szeptember 3. kedd
Írta: Jenei Martincsevicsné Gizella
Itt lehet hozzászólni!
Elkezdődött a szemptember. Kisgyerekes anyukaként tudjuk, hogy ez egyet jelent azzal, hogy gyermekeink újra közösségbe kerülnek, új kihívások elé néznek és kezdődik a kemény munka.
Édesanyaként szeretnénk, ha ezeket az akadályokat könnyen, zökkenőmentesen vennék a gyerekek, de jól tudjuk, hogy ez nem ilyen egyszerű.
Milyen természetes eszközök vannak a kezünkben, hogy a felmerülő problémákat segítsünk legyőzni?
Erről írtam ma!
2019. augusztus 28. szerda
Írta: dr Jung Andrea
Itt lehet hozzászólni!
A derékzsába (lumbágó) és a hátfájás nagyon súlyos tünetegyüttesség is fajulhat. A beteg eljuthat odáig, hogy egyáltalán nem tud az ágyból kikelni.
A derékfájás esetében az öt alsó ágyékcsigolya valamelyike biztosan érintett. A csigolyák fogják közre a legnemesebb energia és idegi pályákat, melyek egészen az agyba nyúlnak. A csigolyákat csigolyaközi porckorong választja el egymástól, mely egy külső rostos porcot és egy kocsonyás anyag alkotta lágyabb magot (nucleust) foglal magába. Ez a lágyabb rész idővel megkeményedhet és elvékonyodhat.
A rendszeres jóga segíthet a hátfájás és a derékfájás megelőzésében, azáltal, hogy a speciális nyújtó mozgások a gerinccsigolyákat távolítják, a mozgás hatására pedig szűnik a merevség, a tokosodás.
2019. augusztus 1. csütörtök
Írta: dr Jung Andrea
Itt lehet hozzászólni!
Nagyon sok növényt gyökereztethetünk vízben, így sok gyógynövényt is.
Ezeknek előnye, hogy akár az ablakodban is nevelheted őket, vagy ha teljesen kigyökereztetted, akkor el is ültetheted cserépbe, vagy a kertedbe.
Most a 10 legismertebb gyógynövényt mutatjuk be, amely vízben nevelhető:
2019. július 31. szerda
Írta: Jenei Martincsevicsné Gizella
Itt lehet hozzászólni!
Az olajrágásról néhány éve hallottam először. Meg is lepődtem a kifejezésen, de mikor alaposan utánajártam ennek a módszernek, akkor megértettem, hogy miért ajánlják ennyire jó szívvel.
A módszer nagyon egyszerű és kíméletes, hiszen csupán annyit jelent, hogy minden reggel éhgyomorra 1 evőkanálnyi hidegen sajtolt növényi olajat kell a szájba venni és zubogtatni (szívni, öblögetni, rágni).
Véleményen szerint a legalkalmasabb erre a célra a hidegen sajtolt tökmagolaj (gyulladáscsökkentő hatása miatt). Választhatsz olajakat is, azonban nagyon figyelj oda, hogy valódi hidegen sajtolt olajat válassz.
Fontos, hogy ne gargalizálj és ne nyeld le az olajat, mert az olajrágás során mindazok a méreganyagok, melyek az éjszaka folyamán felgyülemlettek a szádban az olajba kerülnek. Így ha lenyeled, akkor visszajuttatod őket a szervezetedbe.
Nézzük, hogy mikor érdemes alkalmaznod ezt az ősi ajurvédikus módszert.
Bővebben →
2019. július 28. vasárnap
Írta: Krisztián Anikó
Itt lehet hozzászólni!
Krisztián Anikó írása:
A hirtelen fellépő stroke évtizedek alatt felhalmozódó rizikótényezők együttes hatása. Az agy hirtelen károsodásához vérkeringészavar vezet. Ilyenkor az agysejtek nem jutnak oxigénhez és perceken belül elhalnak. Olyan kockázati tényezők, mint a magas vérnyomás, cukorbetegség, dohányzás, mozgásszegény életmód, stb. fokozza a szélütés kialakulásának kockázatát. A stroke esetében néhány olyan kristályt javaslok használni, melyek a kialakulás utáni állapot enyhítésére hivatottak.
Bővebben →Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ
Az uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez weboldal ún. "cookie"-kat, vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen file-ok, amelyet a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve, ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.