Inni kell, ezt mindannyian tudjuk. Egyre gyakrabban választjuk a gyógyteákat is. De vajon egészséges-e a sok gyógytea fogyasztása?
Bővebben →
2019. október 28. hétfő
Írta: Szikora Hilda
Itt lehet hozzászólni!
2019. október 18. péntek
Írta: Jenei Martincsevicsné Gizella
Itt lehet hozzászólni!
Téli bőrápolás hidegen sajtolt olajokkal, természetesen!
Bár most még meglehetősen kegyes hozzánk az időjárás, hiszen 20 fok körüli, gyönyörű napsütéses délutánokkal ajándékoz meg bennünket, de azért a lelkünk mélyén tudjuk, hogy ez nem tart már sokáig.
Hamarosan csípős, szeles reggelekre ébredünk majd és ez bizony a bőrünket is érzékenyen érintheti.
Aggodalomra azonban semmi ok, a felkészülést még időben elkezdhetjük bőrünk megfelelő táplálásával.
A legtöbb kozmetikai termékben nagyon sok káros összetevő van. Bőrünk nap, mint nap érintkezik méreganyagokkal, ezért úgy gondolom, hogy az ápolásához célszerű a lehető legkevesebb káros anyagot felhasználni.
Mi sem lehetne természetesebb, mint a hidegen sajtolt olajok! Megmutatom, hogyan használd őket, hogy a bőröd a téli hidegben egészséges és szép maradjon.
Bővebben →
2019. szeptember 3. kedd
Írta: Jenei Martincsevicsné Gizella
Itt lehet hozzászólni!
Iskola-, óvodakezdés természetes támogatással
Elkezdődött a szemptember. Kisgyerekes anyukaként tudjuk, hogy ez egyet jelent azzal, hogy gyermekeink újra közösségbe kerülnek, új kihívások elé néznek és kezdődik a kemény munka.
Édesanyaként szeretnénk, ha ezeket az akadályokat könnyen, zökkenőmentesen vennék a gyerekek, de jól tudjuk, hogy ez nem ilyen egyszerű.
Milyen természetes eszközök vannak a kezünkben, hogy a felmerülő problémákat segítsünk legyőzni?
Erről írtam ma!
2019. augusztus 28. szerda
Írta: dr Jung Andrea
Itt lehet hozzászólni!
Jógagyakorlatokkal a derékfájás ellen
A derékzsába (lumbágó) és a hátfájás nagyon súlyos tünetegyüttesség is fajulhat. A beteg eljuthat odáig, hogy egyáltalán nem tud az ágyból kikelni.
A derékfájás esetében az öt alsó ágyékcsigolya valamelyike biztosan érintett. A csigolyák fogják közre a legnemesebb energia és idegi pályákat, melyek egészen az agyba nyúlnak. A csigolyákat csigolyaközi porckorong választja el egymástól, mely egy külső rostos porcot és egy kocsonyás anyag alkotta lágyabb magot (nucleust) foglal magába. Ez a lágyabb rész idővel megkeményedhet és elvékonyodhat.
A rendszeres jóga segíthet a hátfájás és a derékfájás megelőzésében, azáltal, hogy a speciális nyújtó mozgások a gerinccsigolyákat távolítják, a mozgás hatására pedig szűnik a merevség, a tokosodás.
2019. augusztus 1. csütörtök
Írta: dr Jung Andrea
Itt lehet hozzászólni!
10 vízben gyökereztethető gyógynövény
Nagyon sok növényt gyökereztethetünk vízben, így sok gyógynövényt is.
Ezeknek előnye, hogy akár az ablakodban is nevelheted őket, vagy ha teljesen kigyökereztetted, akkor el is ültetheted cserépbe, vagy a kertedbe.
Most a 10 legismertebb gyógynövényt mutatjuk be, amely vízben nevelhető: