Nagyon nehezen beszélek az intimitásról és az ezzel való munkáról, de valahogy csak meg akarom írni ezt a cikket. Fontos, hogy legyenek ilyen írások, őszinte beszélgetések, mert a racionális elmét is „meg kell etetni” valamivel ahhoz, hogy egyáltalán esélyed legyen beleengedni magad a tapasztalásba. A képzéseimen is így dolgozunk: először építünk egy kognitív medret –… Read More

Sokan bosszankodva tépkedik ki a veteményesből, pedig a tyúkhúr (Stellaria media) az egyik legértékesebb tavaszi gyógynövényünk. Nemcsak azért érdemes szeretni, mert szinte bárhol – akár egy városi balkonládában is – megterem, hanem mert igazi „tisztítókúra a tányéron”. A tyúkhúr neve talán szerényen hangzik, de élettani hatásai előtt még a modern tudomány is fejet hajt. Ma… Read More

Fókuszvesztés, fáradtság, álmosság jellemzi a mindennapjaidat? Van megoldás a problémára. A gombakávé adaptogén összetevői nemcsak az immunrendszert, hanem a mentális teljesítményt is új szintre emelik Fókuszvesztés a mindennapokban Az állandó digitális zaj, a feszített munkatempó és a krónikus stressz világában szervezetünknek többre van szüksége egy egyszerű koffeinlöketnél. Egyre többen tapasztalják, hogy a hagyományos megoldások már… Read More

Ez a sajttal gazdagított sült tojás étel önmagában is finom, de még ízletesebbé tehetjük a tojáshoz a sütés előtt hozzáadott apróra vágott petrezselyemmel.… Read More

Meseíró pályázat a TEREM – Természetes Egészségmegőrző Egyesület szervezésében. „A mesék a képzelet szárnyaiból kihulló apró tollpihék, melyek előbb megcsiklandozzák emberi lelkünket, hogy aztán puhaságukkal beburkolják, körülöleljék, védelmezzék. Azért léteznek, hogy szívünk sérülékeny világa mindig gyógyulásra leljen.”  (Spisák Szilvia-egyesületi tag) Az általunk megálmodott meseíró pályázat többszörösen szolgálja fő céljainkat. A születendő mesék központi témája már… Read More

Gyógyító illatok mindennapjainkban. Szerinted lehetséges? Dr. Takács-Tóth Diána Az illóolajokat használni manapság divatos. Egyre többen választják a levendulát stresszre, teafát fertőtlenítésre, borsmentát fejfájásra. Valóban „működnek” az illóolajok, gyógyító illatok – vagy csak hinni szeretnénk bennük? A válasz nem fekete-fehér. És pontosan itt lehet tévútra térni. A legtöbb ember rosszul használja az illóolajokat. Sokan úgy gondolnak… Read More

Nagymamáink konyhájában vajon mit találhatunk? Savanyú káposzta, kovászos kenyér és a kefir régen nagymamáink konyhájának alapételei voltak. Ma a hosszú és egészséges élet egyik titkát jelentik. Dr. Csicsor János, a Kor Kontroll Társaság és szakmai partnereik negyedik alkalommal hirdetik meg az országos receptversenyt. A verseny célja: Tudomány és hagyomány találkozása Nagymamáink konyhájában … – Receptverseny… Read More

A Rák Ellen – Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány 1985 óta működő alapítványunk adód 1%-ából prevenciót népszerűsítő rákszűrő programokat szervez, tematikus, szemléletformáló médiaportált működtet, Életigenlők rákellenes életmódmagazint ad ki, felvilágosító, tájékoztató kiadványaival a lakosság egészségvédelmét, a daganatos betegek életminőségének javítását szolgálja. Rákmegelőző, gyógyulást elősegítő környezet-egészségügyi konferenciákat, rendezvényeket szervez. Adód 1%-ának felajánlása neked nem kerül… Read More

A Naturportal Természetgyógyász Nap 2026. május 30-án ismét megrendezésre kerül Budapesten, az ELTE Egyetemi Konferenciaközpontban. Az esemény az elmúlt évek során Magyarország egyik legnagyobb természetgyógyászati és holisztikus egészségmegőrző rendezvényévé vált, amely minden évben több száz látogatót és szakembert vonz. A rendezvény célja, hogy bemutassa a természetes egészségmegőrzés lehetőségeit, valamint közös platformot teremtsen az egészségtudatos életmód… Read More