VITAMIN KERESŐ
VITAMIN ÉS ÁSVÁNYIANYAG KERESŐ
Az alábbi vitaminok és ásványi anyagok leírását olvashatjátok az elnevezésre kattintva.
A leírás tartalmazza a vitaminok és ásványi anyagok jellemzőit, hatását, főbb előnyeit, szükséges mennyiségét, adagolását, valamint, hogy mely élelmiszerekben található meg.
További vitaminokkal és ásványi anyagokkal kapcsolatos cikkeket itt olvashattok
>>>IDE KATTINTS>>>>
Táblázat a vitaminok ajánlott napi mennyiségéről
- A-vitamin
- B1-vitamin (tiamin)
- B3-vitamin (niacin)
- B6-vitamin (piridoxin)
- B12-vitamin (kobalamin)
- Cink
- C-vitamin (aszkorbinsav)
- D-vitamin
- E-vitamin
- Folsav
- Foszfor
- Jód
- Kalcium
- Kálium
- Króm
- K-vitamin; K1: fillokinon, K2: menakinon, K3: menadion
- Magnézium
- Réz
- Riboflavin
- Szelén
- Vas
Feliratkozás Naturportal Magazinra!
Magazinunk hírlevél formájában működik, melyben időközönként tájékoztatunk a Naturportal-on megjelent legfrissebb cikkekről, hírekről. Írd be az adataidat!