Réti kakukktorma gyógynövény – séf szemmel

Réti kakukktorma. Mi is ez pontosan? Erről még nem hallottam. A réti kakukktorma (Cardamine pratensis) a keresztesvirágúak (Brassicales) rendjébe, ezen belül a káposztafélék (Brassicaceae) családjába tartozó faj. Réti torma, vagy foszlár néven is ismeretes.… Read More

Kókuszos datolyagolyó cukormentes nyers vegán recept

Ezt a kókuszos datolyagolyó receptet többféle változatban is el lehet készíteni. Itt a Naturportal-on is bemutattunk már néhány változatot. Ezt a nagyszerű harapnivalót magunkkal vihetjük egy hosszabb túrára,vagy akár egy kimerítő munkanapra, de némi édes élvezetként belecsempészhetjük a gyerekünk uzsonnásdobozába is.… Read More

Jó szokások, melyek előrevisznek az életben

Mik azok a jó szokások, melyek elengedhetetlenül szükségesek, hogy előrejuthassunk az életben? Az életünkben számos szokás létezik, melyek alapvetően meghatározzák a mindennapjainkat. Az, hogy például mindenhová gyalog, vagy kerékpárral járunk, vagy hogy mennyit töltünk a képernyő előtt. Sokan úgy gondolják, hogy a szokások kialakítása terén kényszerpályán vannak. Például a munkájuk miatt nem engedhetnek maguknak 1-2… Read More