zöldborsós omlett

A zöldborsós omlett egy igazi tavaszi-nyári eledel, de mélyhűtött borsóból az év bármely szakában elkészíthetjük. Ha tehetjük készítsük friss borsóból ezt a csodálatosan könnyű omlettet.… Read More


zöldséges táska, zöldséges pite, sajtos táska

A zöldséges táska nemcsak a klasszikus töltelékekkel, hanem mezei növény töltelékkel is készíthető. Így is nagyon finom, és különleges lesz, és ami ennél is fontosabb, tettünk valamit az egészségünkért is.… Read More


shakshuka, tojás, paradicsom

A tojás ételeknek ilyenkor van szezonja. A legjobb tojásos reggelik receptjei segíthetnek, hogy örömünket leljük a tojás jótékony hatásaiban. Ez a táplálék számos kedvező élettani hatással bír. Erről ITT lehet olvasni.… Read More