polenta rúd, polenta, kukoricaliszt

Hogyan készül a polenta rúd? A kukoricaliszt egy egészséges étel, melyből finom snack-et is készíthetünk. Most megmutatjuk, hogy hogyan. Ráadásul nagyon egyszerűen.… Read More


okra, ábelfű, bámia, okra recept

Az okra curry elkészítése nem bonyolult, hasonlóan készül, mint a többi curry recept. A chilli, a curry levél, curry por, curry fűszerkeverék, vagy curry krém az elengedhetetlen tartozékok. Az okra tetszetős, és finom növény, bár nálunk kevéssé ismert. Az okra e mellett kiváló élettani hatásokkal rendelkező gyógynövény. Ha a termesztésével próbálkozunk – ami a mi… Read More


tavaszi levesek

A tavaszi levesek segítehetnek elűzni a tavaszi fáradtságot. Szervezetünkből a téli időszakban kiürülnek vitaminok. Ezek pótlásáról gondoskodhatunk a friss zöldségekből, zöldfűszerekből, tojásból készült ízletes levesekkel. Az alábbiakban három nagyon finom, kínai leves-receptet ismerhetünk meg.… Read More


tojás curry

Ez a finom tojás curry recept egészséges ls olcsó alternatívát jelenthet a húsos curry változatokhoz képest. Húsvét táján a hagyományos étel a tojás. A tojás igen kedvező élettani hatásáról számtalan cikkünk született már. Most szeretnénk egy különleges indiai tojásétel receptet bemutatni. Érdemes elkészíteni és nem csak húsvét táján!… Read More