mozgás, a csoda, öröm

Mik azok a jó szokások, melyek elengedhetetlenül szükségesek, hogy előrejuthassunk az életben? Az életünkben számos szokás létezik, melyek alapvetően meghatározzák a mindennapjainkat. Az, hogy például mindenhová gyalog, vagy kerékpárral járunk, vagy hogy mennyit töltünk a képernyő előtt. Sokan úgy gondolják, hogy a szokások kialakítása terén kényszerpályán vannak. Például a munkájuk miatt nem engedhetnek maguknak 1-2… Read More


fertőzések lelki okai

A fertőzések lelki okai – többek között – a pszichológia tárgya, ezen belül is a pszichiszomatika foglalkozik vele. Azonban más természetgyógyászati ágak is dolgoznak a betegségek lelki hátterével. Régóta megfigyelték az emberek, hogy bizonyos lelkiállapotok esetén hajlamosabbak vagyunk a fertőzésre, mint máskor. Ilyen lehet például nagy leterheltség, stresszként megélt helyzet, vagy akár félelmek. Végső értelemben… Read More


súlyos depresszió

A súlyos depresszió a munkaképtelenség második leggyakoribb oka a világon – derült ki a mentális betegség globális terheit elemző tanulmányból. Létezik azonban egy egyszerű terápia, amellyel a gyógyulás esélyei megduplázhatók.… Read More