Az egyensúly dinamikus Az egyensúly dinamikus – ezt a következő, testtudat gyakorlat elvégzést követően érezni is fogod.… Read More
Stresszkezelési technikák – életmódbeli szokások A stresszkezelési technikák közül jó néhány egyszerű és pont egyszerűségénél fogva könnyedén az életrendünkbe iktatható.… Read More
Arcjóga gyakorlatok a szájkörnyék területén Az arcjóga a plasztikai beavatkozás nélküli szépség és fiatalság megőrzését támogató cikksorozat következő állomása.… Read More
Csakra jelentése, és húgyúti betegségek kapcsolata a csakrákkal Ebben a cikkben megtudhatjátok, mi a csakra jelentése, s kicsit talán „ezoterikusabb” lesz annál, mint amit a tisztán anyagi világba vetett hitűek hite elvisel.… Read More
Női egészségünk alapja – a gátizom torna A gátizom torna a medence alj izmainak kondícionálását jelenti.… Read More
Interjú Veres András Omkárával az Erőszakmentesség Világnapján A jóga egyik fő filozófiai alappillére az erőszakmentesség. Az egyik legnagyobb jóga hálózat központ, a Sivánanda Jóga Központ létrehozója, szellemi és gyakorlati vezetője Veres András Omkára.… Read More
