Lelki Egészség Központokat alakít ki az Országos Tisztifőorvosi Hivatal A lelki egészség a JÓL-létünk szempontjából éppen olyan fontos, mint a testi jólét. Test és lélek valójában egyek.… Read More
A súlyos depresszió lehetséges kezelési módja A súlyos depresszió a munkaképtelenség második leggyakoribb oka a világon – derült ki a mentális betegség globális terheit elemző tanulmányból. Létezik azonban egy egyszerű terápia, amellyel a gyógyulás esélyei megduplázhatók.… Read More
A B12-vitamin hatása A kobalamin, vagy B12 vitamin hatása miatt különösen ötvenéves kor felett ajánlható.… Read More
A B6-vitamin hatása Az ember természetes igénye, hogy egészséges legyen. A B6-vitamin hatása különösen érdekes lehet a modern kor emberének. Manapság jellemző, hogy aki sokat dolgozik, egész nap idegeskedik, az keveset foglalkozik a helyes táplálkozással. Nem mozog rendszeresen és valószínűleg nem piheni ki magát éjszaka. Arra esetleg jut ideje, hogy reggel bekapkodjon néhány pirulát, és máris azt érezheti,… Read More
B6 vitamin hatása – az asztma és a depresszió ellenszere A B6 vitamin hatása jelentősebb a szervezetben lejátszódó folyamatokban, mint bármely más vitaminé, vagy ásványi anyagé. Néhány vizsgálati eredmény azonban igazolja, hogy a felnőttek egyharmadánál az étrend nem tartalmaz elegendő mennyiséget ebből a kulcsfontosságú vitaminból. Lássuk, hogy mi mindenre jó a B6-vitamin.… Read More
