saláta - Naturportal

A legfinomabb eredeti görög saláta

Szerző: Karsai Judit | júl 15, 2022 | előétel, saláta, vegetariánus receptek

Ha könnyű, egészséges nyári salátára vágyunk, kitűnő választás ez az eredeti görög saláta. Elkészíthetjük a nyaralóban, de odahaza is jókedvre hangol. A recept ismertetése előtt bemutatjuk néhány hozzávaló egészségre gyakorolt jótékony hatását. Az eredeti görög saláta...

Zöld saláta fermentált medvehagyma bimbóval és szárított tojássárgájával

Szerző: Dualszky-Kovács Péter | ápr 1, 2022 | saláta, vegetariánus receptek

Zöld saláta fermentált medvehagyma bimbóval és szárított tojássárgájával egy igazi, tavaszi saláta-különlegesség. Ebben a receptemben egy könnyű salátát készítettem kicsit megbolondítva pár egészséges hozzávalóval. A fermentált ételek pozitív hatással vannak a...

Új-zélandi spenót – minden kertbe kellene…

Szerző: Kovács Péter Zoltán | márc 7, 2022 | előétel, érdekességek, főétel, Gyógynövények, kertészkedés, saláta, vegetariánus receptek

Mi az az új-zélandi spenót és hogyan használható? Növényünk a talpunk alól, a Föld másik oldaláról, Új-Zélandról származik és gyönyörűséges latin neve van: Tetragonia tetragonoides. 10 évig se ültetni, se locsolni, se gyomlálni nem kell ezt az általam oly kedvelt...

Pisztáciás narancs saláta rózsavízzel

Szerző: Karsai Judit | febr 11, 2022 | desszert, saláta, vegetariánus receptek

A narancs saláta a téli szezon vitamin bombája. Magvakkal és rózsavízzel igazi ínyenc és egészséges fogás! Nézzük meg, hogy milyen élettani hatása van az egyes összetevőknek. A narancs saláta jótékony hatásai A narancs a többi citrusfélével együtt a legkitűnőbb...

Quinoa saláta téli változat, vegán, gluténmentes

Szerző: Karsai Judit | jan 7, 2022 | saláta, vegetariánus receptek

Ez az ízletes quinoa saláta tökéletes nyaralásra, szabadságra. Fogyasztás előtt akár egy nappal is elkészíthető, de a pekándiót csak közvetlen tálalás előtt adjuk hozzá! Illatos lencselevessel, vagy sütőtökös kenyérrel akár ünnepi fogás is lehet! A quinoa egy...

Vegán majonéz zöldséges salátával

Szerző: Csík Eszter | dec 31, 2021 | főétel, köret, saláta, vegetariánus receptek

Ez a vegán majonéz használatával készült recept egy remek vendégváró fogás is lehet akár főételként, köretként, vagy főétel mellé salátaként. Érdemes kipróbálni. A recept remek köret, bármelyik sült mellé kiváló és népszerű kiegészítő. Hűtőben két napig biztosan...