Mi a mandala? A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása.… Read More
A szeretet ereje a hiányérzet megszüntetésében A szeretet ereje nagyobb lehet, mint gondolnánk, egészségünk megőrzésében, hiányérzet csökkentésében a legnagyobb segítség.… Read More
Gondolj másként a stresszre – a stressz kezelése A stressz kezelése nem bonyolult folyamat, csak nézd úgy, hogy gondoltál-e már a stresszre úgy, mint a rendelkezésedre álló erőforrások mutatójára.… Read More
Az illatos füstölő – Kelet és Nyugat egy füst alatt Az illatos füstölő az ázsiai kontinens minden otthonában megtalálható.… Read More
Az egyensúly dinamikus Az egyensúly dinamikus – ezt a következő, testtudat gyakorlat elvégzést követően érezni is fogod.… Read More
Stresszkezelési technikák – életmódbeli szokások A stresszkezelési technikák közül jó néhány egyszerű és pont egyszerűségénél fogva könnyedén az életrendünkbe iktatható.… Read More
