Hamarosan – 2023. november 5.-én – Jóga Konferencia! Ha érdekel a jóga világa, akkor ott a helyed! Az első, és egyetlen olyan konferencia, amely a jóga elismert mestereit sorakoztatja fel a legkülönfélébb jógaiskolákból. Itt a helyed, ha: Olyanokat...
Prána rendszerek, a pránák rendszere. Prána A prána jelentése szél, az élet szele, vagyis a életenergia, élet levegő, életerő. Az ember nagyon kevés figyelmet fordít a légzésére, pedig levegő nélkül néhány percig bírná csak. A percenkénti mintegy 14-16...
Miért fontos a becsület, a becsületesség az életvitelünk során? Szvámí Sivánanda Szaraszvatí szerint, ha egy jó tulajdonságot kifejlesztünk, akkor azzal együtt számos negatív szokást, tulajdonságot kikoptatunk. Hogy segítse ezt a törekvésünket, minden hónaphoz...
Napüdvözlet gyakorlatsor. A jótékony hatású jógasor a Napüdvözlet. Napüdvözlet A Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatsornak sok változata ismert, leggyakrabban végzett ászanasor napjainkban. Surya a Nap (az égitest), namaskara szó pedig köszöntést, üdvözlést...
Gyerekjóga a mindennapi egészségért, a jövő megalapozásáért. Miként is hat a jóga az iskolába készülődő óvódás gyermekekre, valamint az iskolásokra? Számtalan jótékony hatása van a jógának a gyerekekre, így a túl sokból való elengedés, a „kütyük”, új és rengeteg...
Miért jó a Podcast csatorna? Elindult a Naturportal Podcast csatorna! A Podcast csatorna kényelmes, és időhatékony, hiszen autóvezetés, takarítás, séta, vagy más különösebb koncentrációt nem igénylő tevékenységek közben is hallgatható. A Podcast felvételek le is...