2025. január 10. péntek | dr Jung Andrea Csatlakozz a 27 napos Napüdvözlet kihíváshoz! A Magyar Jógaoktatók Szövetsége idén különleges kihívással indítja az évet: egy 27 napos Napüdvözlet kihívást szervez, amely január 14-én veszi kezdetét, és február 9-én ér véget. Ez a program egyedülálló lehetőséget kínál mindenkinek, hogy napi néhány perc jógával új energiát nyerjen, felfrissítse testét és lelkét, valamint kialakítson egy pozitív, egészségtudatos szokást. A Napüdvözlet kihívás időpontjai Kezdés: 2025. január 14. Indiából közvetítjük a kihívás megnyitóját és az első közös gyakorlást, Komjáti Zsuzsannával, az MJSZ elnökével Befejezés: 2025. február 9. Záró tűzceremónia Indiából A kihívás zárásaként egy különleges tűzceremóniát fogunk közvetíteni Indiából. E szertartás során minden résztvevő nevét és teljesítményét felajánljuk, hogy az erőfeszítéseinkkel a világ boldogulását, minden érző lény jólétét elősegítsük. Ez az ősi hagyomány lehetőséget ad arra, hogy a kihívás során tett erőfeszítéseinket egy magasabb cél érdekében ajánljuk fel, és közösségként hozzájáruljunk a harmónia és béke megteremtéséhez Miért érdemes csatlakozni? A Napüdvözlet, vagy Szúrja Namaszkár, az egyik legismertebb jóga gyakorlatsor, amely a testet átmozgatja, a légzést szabályozza, és a mentális egyensúlyt is támogatja. A kihívás során lehetőséged nyílik arra, hogy: erősítsd tested és javítsd rugalmasságodat, mentálisan feltöltődj a mindennapokra, egy támogató közösség részévé válj. Hogyan lehet csatlakozni a Napüdvözlet kihíváshoz? A részvételhez mindössze annyit kell tenned, hogy kitöltöd az egyszerű regisztrációs űrlapot. A program végén pedig megoszthatod velünk, hány napot gyakoroltál, és hány Napüdvözlet kört teljesítettél. Mit nyújt a program? Napi inspirációt és szakmai útmutatást, Videós és írásos támogatást, hogy biztosan helyesen végezd a gyakorlatsort, A 27 nap alatt több változatot is bemutatunk, hogy megtaláld a hozzád legjobban passzolót Egy különleges záró eseményt, ahol megünnepeljük közös eredményeinket. A kihívást teljesítőknek oklevelet küldünk. A Facebook csoportot itt találod: https://www.facebook.com/groups/341658090813104 Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy az új évet egy energikus és tudatos szokással indítsd el! Regisztrálj most, és légy része a kihívásnak! Kattints ide a regisztrációhoz: https://salesautopilot.s3.amazonaws.com/newsletter/letter/nl156090/ns309292/subscribe.html A szerző dr Jung Andrea See author's posts