18 nap a testért és az elméért – teljesen ingyenes Napüdvözlet kihívás indul országszerte A Magyar Jógaoktatók Szövetsége idén is meghirdeti a nagy sikerű, 18 napos Napüdvözlet kihívást, amelyhez bárki csatlakozhat, teljesen ingyenesen, előképzettség nélkül. A kihívás középpontjában a Napüdvözlet (Surya Namaskar) áll – egy olyan, több ezer éves jógagyakorlatsor, amely egyszerre erősíti a testet,… Read More