Gyógynövények és vitaminok a kiegyensúlyozott bioritmusért Életünkben fontos a kiegyensúlyozottság. A nappali és éjjeli bioritmus felborulása a szervezetünk harmóniájának felborulását is eredményezheti. Annak érdekében, hogy nappal aktívak, éjjel pedig nyugodtak legyünk, majd reggel ismét kipihenten ébredjünk, a psziché megfelelő karbantartása és rendszeres életvitel szükséges. Ha ezek közül bármelyik felborul, akkor hívhatjuk segítségül a gyógynövényeket és a vitamin komplexumokat. Lássuk, hogy mik… Read More
8 ehető növény a virágoskertből Honnan lehet megtudni, hogy ehető virág, vagy mérgező virág kerül-e az asztalunkra? Melyek az ehető virágok? A cikkben szereplő 8 ehető virág felől biztos lehetsz, hogy nem nyúlsz mellé. Virágokkal ugyanis izgalmasabbá, színesebbé tehetjük ételeinket, desszertjeinket, italainkat. Bár a virágok étkezési célú fogyasztása az utóbbi egy-két évtizedben terjedt el világszerte, a gasztronómiai gyökerek mélyebbre nyúlnak,… Read More
Hidegen sajtolt olajok az immunrendszer szolgálatában Ha van lehetőségünk az év bármely szakaszában fogyasszunk hidegen sajtolt olaj készítményeket. Hiába érezzük már a napsütés melengető hatását, azért tudnunk kell, hogy még nincs vége a télnek. Vagy talán még el sem kezdődött? Ki tudja!… Read More
Gyógy- és fűszernövény szak indul az Eszterházy Károly Egyetem Gyöngyösi Campusán 2020. szeptemberétől új gyógy- és fűszernövény szak indult a gyöngyösi karon felsőoktatási szakképzés formájában, ami több szempontból is figyelemreméltó. A jogelőd intézmények már folytattak hasonló képzést, ami sajnos abbamaradt, de 2017-től hatalmas munkával sikerült újjáéleszteni a szakot az ágazat szereplőinek bevonásával.… Read More
Lenmagolaj a jobb emésztésért Az emésztési problémák a mai rohanó világban nagyon gyakoriak. Gyorsételek, futtában bekapott reggelik-ebédek, esetleg kimaradó étkezések mind-mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy szervezetünk jelezzen. A puffadás, a székrekedés vagy éppen a hasmenés figyelmeztető jelek, melyek arra próbálnak rávilágítani, hogy az emésztéseddel probléma van. Nem csak a felnőtteket érinti ez a probléma. Tapasztalataim alapján azt mondhatom, hogy nagyon… Read More
10 ok, hogy több céklát együnk Gondoltál már valaha gyógynövényként a céklára? Pedig a szinte egész évben könnyen hozzáférhető vörös színű zöldségféle jótékony hatással van szinte egész szervezetünkre. Minden okunk megvan rá, hogy több céklát együnk. Olvasd el a cékla fogyasztása cikkünket.… Read More
