Családi étkezés elhízás ellen Az elhízás esélye 50 %-kal kisebb a rendezett körülmények között élő, és rendszeresen családi körben étkező, 10 év alatti gyerekek körében, mint külön táplálkozó társaiknál.… Read More
Fogyás egyszerűen – a fogyás egyszerű és nagyszerű trükkjei A fogyás egyszerűen kivitelezhető: bármennyit ehetünk, jól meg kell rágni – viszont nem szabad lenyelni! Félre téve a viccet, van néhány alap szokás, melyek megváltoztatásával Te is sokat tehetsz az ideális testsúlyodért.… Read More
A kávé hatása… Milyen betegségekre jó a kávé? A kávé hatása jótékony is lehet, ha a megfelelő személynél, a megfelelő módon és adagban alkalmazzuk. A kávé ugyanis – megfelelően alkalmazva – gyógynövény. Ismerkedjünk meg a különféle kávéfajtákkal és a kávé gyógyhatásával, valamint az esetleges ellenjavallatokkal.… Read More
Idegnyugtató tea Egy csésze idegnyugtató tea a kreativitás, az egyszerűség, a jólét, a békesség, a nyugalom és a szellemi nyitottság érdekében mindenkinek jól jöhet.… Read More
