A lelki egészség a pszichológia módszerei és a Buddha tanításai szerint A Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésére 1992. óta emlékeznek meg minden év október 10-én a lelki egészségről.… Read More
Jó szokások, melyek előrevisznek az életben Mik azok a jó szokások, melyek elengedhetetlenül szükségesek, hogy előrejuthassunk az életben? Az életünkben számos szokás létezik, melyek alapvetően meghatározzák a mindennapjainkat. Az, hogy például mindenhová gyalog, vagy kerékpárral járunk, vagy hogy mennyit töltünk a képernyő előtt. Sokan úgy gondolják, hogy a szokások kialakítása terén kényszerpályán vannak. Például a munkájuk miatt nem engedhetnek maguknak 1-2… Read More
Mi a kineziológia jelentése? – A kineziológia varázslatos világa A kineziológia jelentése és a módszere kerül megmagyarázásra a cikkben. A kineziológia egy olyan természetgyógyászati módszer, mely holisztikus – azaz a testet, a lelket és a tudatot egységesen szemlélő – rendszert alkot.… Read More
A stresszkezelés módszerei válságos időszakokban A stresszkezelés kifinomult módszereire manapság nagyobb szükség van, mint valaha. Minden személyiséghez más és más stresszkezelési módszer passzol. Van olyan ember, akinek az illóolajok, van akinek a meditáció, és ismét másnak a tanulás, vagy az önismeret segíthet a stresszes élethelyzetetek kezelésében. Ismerkedjetek meg néhány igen hasznos módszerrel és válasszátok ki azt a módszert, ami a… Read More
Fertőzések lelki okai, avagy fertőzések és a tudati háttér A fertőzések lelki okai – többek között – a pszichológia tárgya, ezen belül is a pszichiszomatika foglalkozik vele. Azonban más természetgyógyászati ágak is dolgoznak a betegségek lelki hátterével. Régóta megfigyelték az emberek, hogy bizonyos lelkiállapotok esetén hajlamosabbak vagyunk a fertőzésre, mint máskor. Ilyen lehet például nagy leterheltség, stresszként megélt helyzet, vagy akár félelmek. Végső értelemben… Read More
Szorongás vagy stessz? Hogyan tehető különbség? A szorongás és az ezzel együtt járó tünetegyüttes gyakran nehezen határolható el a stessztől, a stesszes állapotoktól. A cikkben leírom, hogy hogyan lehet megállapítani, hogy melyikről van szó.… Read More
