Paradicsomos bableves olasz kelkáposztával – Toszkán bableves Ez a paradicsomos bableves recept olasz módon, olasz fűszerekkel és egy különleges olasz kelképosztafélével készül.… Read More
Az okra elkészítése egyszerűen – okra pirított hagymával Az okra elkészítése nem bonyolult, még a friss okra esetében sem. A konzerv formában egész évben kapható okra elkészítése pedig még egy fokkal egyszerűbb, hiszen a tisztítási folyamatot is megúszhatjuk. Ha a termesztésével próbálkozunk – ami a mi éghajlatunkon palántázással abszolút lehetséges – akkor július közepétől szüretelhetjük a friss és zsenge, még nem teljesen érett,… Read More
A legfinomabb eredeti görög saláta Ha könnyű, egészséges nyári salátára vágyunk, kitűnő választás ez az eredeti görög saláta. Elkészíthetjük a nyaralóban, de odahaza is jókedvre hangol. A recept ismertetése előtt bemutatjuk néhány hozzávaló egészségre gyakorolt jótékony hatását.… Read More
Paradicsomos padlizsán fokhagymával A paradicsomos padlizsán szeletek fokhagymával egy igazi mediterrán recept. Az eredeti receptet gyakran fogyasztják Görögországban és könnyedén elkészíthető a magyar szezonális alapanyagokból is. A paradicsomnak, a padlizsánnak és a fokhagymának is igen kedvező élettani hatásai vannak.… Read More
Nyári smoothie őszibarackkal és gyömbérrel – vegán változat Egy szuper nyári smootie receptet mutatunk most be. A nyári szedésből való extra barackok felhasználására kiváló ez a smoothie. Az édes barack és a csípős gyömbér nagyszerű párosítás. Egyszerű és nagyszerű. Érdemes kipróbálni!… Read More
Spenótos fetás pite A spenótos fetás pite egy remek étel, mely a legfinomabb friss penóttal készítve.… Read More
