cukor káros hatásai, cukorbeteg étrend

A cukor káros hatásai eléggé közismertek. Az azonban már kevésbé ismert, hogy több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik. Ez derült ki egy nagyszabású amerikai kutatásból. A tanulmány rámutatott továbbá arra is, hogy a transzzsírok korlátozásán túlmenően az élelmiszerek cukortartalmát is mérsékelni… Read More


víz

A mai gyógyító üzenet: „A szavak rezgései képesek megérinteni minket. Ezért a megfelelő pillanatban elhangzó megfelelő szavak képesek meggyógyítani a lelket – a lélek pedig a testet.” Rüdiger Dahlke… Read More


A mai gyógyító üzenet: „Boldogság az áramlásban lenni, s vele haladni, boldogtalanság megakadni és leállni.” Rüdiger Dahlke… Read More