Gyógyító egzotikumok vagy rejtett veszélyek? Trópusi gyümölcsök és gyógynövények, egzotikumok a PubMed kutatásai és a Hagyományos Kínai Orvoslás tükrében A citrusfélék, a trópusi gyümölcsök és a keleti gyógynövények ma már a mindennapi étrendünk alapvető részei. A modern orvostudomány és a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) egyaránt elismeri kiemelkedő élettani hatásaikat, azonban nem mindegy, mikor, hogyan és kinek ajánlott a fogyasztásuk. Élettani… Read More
Harmonikusan élni? – Ismerd meg a Lagom-ot! Miért a Lagom a Naturportal 2026-os évfordulós iránytűje? Hogyan segít a Lagom harmonikusan élni? Korunk embere a végletek szorításában él. Egyszerre próbálunk maximálisan teljesíteni a munkahelyünkön, tökéletes szülőként helytállni, miközben a közösségi média folyamatosan azt sulykolja belénk, hogy még többet kellene vásárolnunk, utaznunk és elérnünk. Amikor pedig elfáradunk ebben a hajszában, drasztikus megvonásokkal járó diétákba,… Read More
Szíverősítő vitaminok Szíverősítő vitaminok, étrend-kiegészítőkből, vitaminokból, étkezésből. Számtalan vitaminból és étrend-kiegészítőből válogathat az, aki szeretné megőrizni az egészségét, testi-lelki jóllétét. Mit érdemes akkor szedni, ha a szívünk működését szeretnénk támogatni? Nincs még egy olyan szervünk, mely olyan igénybevételnek lenne kitéve, mint a szívünk. Már a születésünk előtt dobogni kezd, és évtizedeken keresztül biztosítja, hogy az oxigénben és… Read More
Virágzik az akác – használd fel 8 receptben! Az akácvirág (fehér akác, Robinia pseudoacacia) általában május végétől június közepéig elérhető. A virágzati időszak az időjárástól és a régiótól függően kissé változhat, de jellemzően ez a késő tavaszi, kora nyári időszak. A fehér, illatos virágfürtök általában 2-3 hétig nyílnak. 1. Akácvirág sörtésztában Hozzávalók: Elkészítés: 2. Akácvirág-szörp Hozzávalók: Elkészítés: 3. Akácvirágos palacsinta Hozzávalók: Elkészítés: 4.… Read More
Tyúkhúr: A kert elátkozott gyomjából a tányérunk szupersztárja Sokan bosszankodva tépkedik ki a veteményesből, pedig a tyúkhúr (Stellaria media) az egyik legértékesebb tavaszi gyógynövényünk. Nemcsak azért érdemes szeretni, mert szinte bárhol – akár egy városi balkonládában is – megterem, hanem mert igazi „tisztítókúra a tányéron”. A tyúkhúr neve talán szerényen hangzik, de élettani hatásai előtt még a modern tudomány is fejet hajt. Ma… Read More
Hidrolátum – növényi esszenciavíz Hidrolátum, növényi esszenciavíz a teljes hidratálásért.… Read More
