A cukor káros hatásai – szívroham kockázatának növekedése A cukor káros hatásai eléggé közismertek. Az azonban már kevésbé ismert, hogy több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik. Ez derült ki egy nagyszabású amerikai kutatásból. A tanulmány rámutatott továbbá arra is, hogy a transzzsírok korlátozásán túlmenően az élelmiszerek cukortartalmát is mérsékelni… Read More
Flavonoidokkal a szívroham kockázat ellen Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a nőknél a szívroham kockázat kialakulását – közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban.… Read More
Egy ősi betegség az ÉRELMESZESEDÉS Az érelmeszesedés korunk komoly civilizációs problémáinak egyike. Az érelmeszesedést a szívkoszorúér-görcs (angina pectoris) és az impotencia okaként is számon tartják. Már a négyezer évvel ezelőtt élt emberek is érelmeszesedéssel küzdöttek – derült ki az eddigi legátfogóbb múmiatanulmányból, amely a betegség nyomai után kutatva vizsgálta a holttesteket. … Read More
Viselj pirosat! – ez a szív védelem színe A nők szív- és érrendszeri megbetegedési kockázataira hívja fel a figyelmet a Szív Világszövetség Pirosban a Nőkért (PAN) mozgalmának Viselj pirosat! napja, amelyet idén február elsején tartanak világszerte és Magyarországon is. A szív védelem mozgalom azonban nem csak február 1-jén él:… Read More
A gyenge dohányzás és a hirtelen szívhalál összefüggései A gyenge dohányzás – akkor is, ha ez csupán napi egyetlen szál cigarettát jelent – duplájára növeli a hirtelen szívhalál kockázatát a nőknél – figyelmeztet egy nagyszabású tanulmány.… Read More
A B12-vitamin hatása A kobalamin, vagy B12 vitamin hatása miatt különösen ötvenéves kor felett ajánlható.… Read More
