currys sárgarépakrém

Egy szuper egészséges currys sárgarépakrém mártogatósnak? Az egészségednek is jót teszel vele! A curry világszerte egyre népszerűbb, nemcsak az íze, hanem az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is. De mi történik akkor, ha ezt a fűszeres élvezetet egy szintén szuperélelmiszerrel, a sárgarépával kombináljuk? A válasz: egy mennyeien krémes, tápláló és immunerősítő finomság születik – ez… Read More


tárkonyos recept, tárkony

A tárkonyos recept válogatásunk nem tartozik a szokványos recept gyűjteménybe. Korábbi cikkünkben már kifejtettük a tárkony gyógyhatását, most lássunk olyan ismert, vagy kevéssé ismert tárkonyos recept  leírásokat, melyekkel változatossá tehetjük az étkezésünket.A tárkonynak most van szezonja, érdemes friss tárkonyt használni az ételünkbe!… Read More


illatos lencseleves, vegán lencseleves, GI

Egy nagyon finom vegán lencseleves receptet teszünk most közzé, mely a garam masala nevű indiai fűszerkeveréktől illatos levessé változik. Ezt az indiai fűszerkeveréket ázsiai fűszereket árusító boltokban és hipermarketekben lehet megvásárolni. Érdemes 1 zacskónyit beszerezni belőle. Ez a titkos hozzávalója ennek a fantasztikusan ízletes levesnek. Könnyen elkészíthető, felszolgálhatjuk téli ünnepi vacsorához, téli quinoa salátával és… Read More


Most egy különleges népi receptet fogok nektek bemutatni az apiterápia köréből. Amilyen egyszerű, olyan sok mindenre jó. Fertőtlenítő és hegképző, sebgyógyító, jó ekcémára, torokgyulladásra.… Read More


teakészítés,

Az ember az őskortól kezdve gyógyította magát a természet adta gyógyszerekkel. Fejfájás elleni házi gyógymódok sora állt rendelkezésére a régi korok szülöttjének, melyekből néhányat a posztmodern kor gyermekének érdemes újra felfedeznie. Annak idején, amikor még az állatvilág is korlátlanul és bőségesen látta el javakkal az embert, nem volt ennyi veszélyeztetett állatfaj, akkor a gyógyászatban az… Read More