Alvászavar gyógynövényei

Mai rohanó világunkban egyre kevesebb idő jut alvásra. Világszerte az emberek mintegy 50 %-a szenved rendszeres alvászavaroktól, és ezek zöme rendszeresen szed receptre kapható nyugtatót, illetve altatót. Magyarországon mintegy 500.000 ember küszködik alvászavarral. A...