10 legnépszerűbb újévi fogadalom Itt van a 2020. év. 2020. állítólag a tisztulás éve lesz. Ilyenkor nagyon sok ember tesz újévi fogadalmakat. Lássuk, hogy melyik a 10 legnépszerűbb újévi fogadalom. Idén is megfogadhatjuk például, hogy többet teszünk egészségünk megőrzése érdekében: többet sportolunk, lefogyunk, részt veszünk egy önismereti kurzuson, leszokunk valamilyen káros szokásunkról. Nagyon fontosak ezek az elhatározások. De talán… Read More
Családi étkezés elhízás ellen Az elhízás esélye 50 %-kal kisebb a rendezett körülmények között élő, és rendszeresen családi körben étkező, 10 év alatti gyerekek körében, mint külön táplálkozó társaiknál.… Read More
Fogyás egyszerűen – a fogyás egyszerű és nagyszerű trükkjei A fogyás egyszerűen kivitelezhető: bármennyit ehetünk, jól meg kell rágni – viszont nem szabad lenyelni! Félre téve a viccet, van néhány alap szokás, melyek megváltoztatásával Te is sokat tehetsz az ideális testsúlyodért.… Read More
Az ananász hatása a különféle testi panaszok esetén Az ananász hatása sokkal sokoldalúbb, mint azt sokan gondolnák. Az ananász az egyik legsokoldalúbb gyógynövények egyike.… Read More
