Egyszerű, mégis áldásos: a böjtölés A böjtölés egyidős az emberiséggel. Ennek ellenére az áldásos hatásait csak kevesen ismerik fel.… Read More
Gondolj másként a stresszre – a stressz kezelése A stressz kezelése nem bonyolult folyamat, csak nézd úgy, hogy gondoltál-e már a stresszre úgy, mint a rendelkezésedre álló erőforrások mutatójára.… Read More
Fertőzések lelki okai, avagy fertőzések és a tudati háttér A fertőzések lelki okai – többek között – a pszichológia tárgya, ezen belül is a pszichiszomatika foglalkozik vele. Azonban más természetgyógyászati ágak is dolgoznak a betegségek lelki hátterével. Régóta megfigyelték az emberek, hogy bizonyos lelkiállapotok esetén hajlamosabbak vagyunk a fertőzésre, mint máskor. Ilyen lehet például nagy leterheltség, stresszként megélt helyzet, vagy akár félelmek. Végső értelemben… Read More
Művészetterápia, avagy alkotás a testi és lelki egészségért A művészetterápia egy speciális segítő módszer, mely fejleszti a kreativitást és a spontaneitást, és fokozza a boldogságérzést. A terápia szó hallatán az emberek többségében félelem, szégyen és ellenállás érzése születik. Meginog a belső biztonságunk, a testünk sérthetetlensége és felszínre kerül a sérülékenységünk és sebezhetőségünk. Az esetek többségében akkor fordulunk orvoshoz vagy akkor kérünk bármilyen terápiás… Read More
A petefészek ciszta lelki okai és gyógymódjai A petefészek ciszta lelki okai mögött, csakúgy, mint minden testi fájdalom, elváltozás és tünet mögött üzenet rejlik. A fájdalom mindig lelassít, kiemel minket a hétköznap rohanásából, hogy lehetőségünk legyen befelé figyelni és megtalálni a probléma valódi okát, üzenetét. A folyóvízben nem láthatjuk meg az arcunkat, csak a csendes állóvíz tudja visszatükrözni azt. Amikor a testünk… Read More
Burn out – új népbetegség? Szakértőnk tollából: Franyó Anna Ki ne esett volna már át nehezebb időszakokon az életében, legyen az akár munkahelyi vagy magánéleti krízis. Burn out-ról – azaz kiégésről – akkor beszélünk, ha valaki folyamatosan elveszíti lelkesedését, munka- és életkedvét.… Read More
