Csalán ízületi gyulladásra, méregtelenítésre, köszvényre A csalán ízületi gyulladásra is alkalmazható, a csípősségének köszönhetően. Az egyik leghasznosabb gyógynövényünkről van szó. Minden része gyógyító, a gyökerétől kezdve, a szárán és a levelein át egészen a virágáig. A csalánkúra igazi áldás. Kiegyensúlyozóan hat a vesére, az epére , a májra, méregtelenít, salaktalanít és energiával tölt fel.… Read More
A legjobb zabpehely pástétom – vegetáriánus recept A zab kiváló élettani hatásai miat étrendünkbe iktathatjuk ezt a finom vegetáriánus reform ételt, amelyik szerintünk a legjobb zabpehely pástétom. Gyermekeink is biztosan szívesen megkóstolják majd.… Read More
A mogyoró gyógyhatása Szeptemberben érik be a közkedvelt csemege. A mogyoró gyógyhatása a B-vitamin, C-vitamin és ásványianyag-tartalmának köszönhető. Fertőtlenítő, szagtalanító, gyulladáscsökkentő, összehúzó hatásokkal bír. Az édesipar is gyakran használja. Ezt a nagy zsírtartalmú csonthéjast a kelták szent növényként tartották számon.… Read More
Az aszalt szilva gyógyhatása Az aszalt szilva gyógyhatása nem titok a székrekedésre hajlamos emberek előtt. Tudtad, hogy a legjobb hashajtó a szilva, ezen belül is az aszalt szilva? Tény, hogy amennyiben megfelelően étkezünk, úgy semmi szükségünk se természetes, se mesterséges hashajtóra.… Read More
Szőlőkúra ízületi gyulladásra (és másra…) A lábadozó betegek hagyományos segítője a szőlőkúra. A csemegeszőlő könnyű, finom, s bár édes, nem hizlal, hiszen egy maréknyiban csak mintegy 60 kcal energia van. A szőlő jó káliumforrás, a vörös és fekete szőlő – eltérően a zöld gyümölcsű fajtáktól – gazdag bioflavonoidokban. Ezek az antioxidáns vegyületek a szabad gyököket közömbösítve védelmet nyújthatnak a rák… Read More
Sárgarépa agyserkentő hatása – recept a tanulmányi eredmény növelésére A sárgarépa agyserkentő növényként segíthet az iskolásoknak Most reflektorfénybe kerülhet a sárgarépa, illetve a sárgarépa agyserkentő hatása, mivel itt van az iskolai szezon. Minden szülőt foglalkoztat az a gondolat, hogy a gyermeke minél jobb tanulmányi eredményt érjen el. Ezért most reflektorfénybe kerülhet a sárgarépa, illetve a sárgarépa agyserkentő hatása. Mozgás, játék és táplálkozás A tanulmányi… Read More
