10 ok, hogy több céklát együnk Gondoltál már valaha gyógynövényként a céklára? Pedig a szinte egész évben könnyen hozzáférhető vörös színű zöldségféle jótékony hatással van szinte egész szervezetünkre. Minden okunk megvan rá, hogy több céklát együnk. Olvasd el a cékla fogyasztása cikkünket.… Read More
Egészséges-e a sok gyógytea fogyasztása? Inni kell, ezt mindannyian tudjuk. Egyre gyakrabban választjuk a gyógyteákat is. De vajon egészséges-e a sok gyógytea fogyasztása?… Read More
Téli bőrápolás hidegen sajtolt olajokkal, természetesen! Bár most még meglehetősen kegyes hozzánk az időjárás, hiszen 20 fok körüli, gyönyörű napsütéses délutánokkal ajándékoz meg bennünket, de azért a lelkünk mélyén tudjuk, hogy ez nem tart már sokáig. A téli bőrápolás egy rendkívül fontos feladat mindenki számára. Hamarosan csípős, szeles reggelekre ébredünk majd és ez bizony a bőrünket is érzékenyen érintheti. Aggodalomra azonban… Read More
Jógagyakorlatok a derékfájás ellen A derékzsába (lumbágó) és a hátfájás nagyon súlyos tünetegyüttesség is fajulhat. A beteg eljuthat odáig, hogy egyáltalán nem tud az ágyból kikelni. Jógagyakorlatok segítségével javíthatunk állapotunkon. A derékfájás esetében az öt alsó ágyékcsigolya valamelyike biztosan érintett. A csigolyák fogják közre a legnemesebb energia és idegi pályákat, melyek egészen az agyba nyúlnak. A csigolyákat csigolyaközi porckorong… Read More
Olajrágás – így méregteleníts természetesen! Az olajrágásról néhány éve hallottam először. Meg is lepődtem a kifejezésen, de mikor alaposan utánajártam ennek a módszernek, akkor megértettem, hogy miért ajánlják ennyire jó szívvel. A módszer nagyon egyszerű és kíméletes, hiszen csupán annyit jelent, hogy minden reggel éhgyomorra 1 evőkanálnyi hidegen sajtolt növényi olajat kell a szájba venni és zubogtatni (szívni, öblögetni, rágni).… Read More
10 ok, amiért még ma is érdemes kézzel írni Szakértőnk tollából: Franyó Anna Képeslap, bevásárló cetli, naptár: régebben hozzátartozott a hétköznapjainkhoz, hogy előkaptuk a papírt és a tollat és lefirkantottunk valamit. Érdemes-e ma még erőltetni a kézírást? 10 ok, amiért még ma is érdemes kézzel írni… Read More
