2021. március 29. hétfő | Tokár Eszter A tavaszi szépségápolás fontos lenne, hogy az éves szépségápolási – megújulási rutinunk részét képezze. A tél vége közeledtével mindannyian érezzük, hogy szervezetünk veszített a nyári lendületéből. Vitamin- és ásványianyag raktáraink kiürülnek, egész szervezetünk, így bőrünk is megsínyli a hosszú, borongós telet. Amellett, hogy gyógyteákkal és természetes eredetű mikrotápanyagokkal segítjük a szerveinket a mérgek kiválasztásában, igyekszünk lelkünket is megfüröszteni a kora tavaszi napsütésben, mentálisan is lendületet veszünk az új feladatokhoz. A tavasz a szépségápolásban is új kihívást hoz, hiszen a kényszerű bezártság ellenére szeretnénk „jó bőrben” kezdeni a szezont. Most a szépségipar kényszerű bezárása nem kedvez ennek a folyamatnak, így most szeretnék veletek néhány egyszerű praktikát megosztani. Az alapanyagok beszerzése miatt sem kell a fejünket törnünk, a „téma a konyhában hever”. A tavaszi szépségápolás első lépése – a tisztítás Kezdjünk egy lazító, meleg fürdővel. Az előre leforrázott cickafarkfű főzettel gazdagított ülőfürdő csodát tesz egy enyhébb felfázás esetén, de a menstruációt követő napokban fertőtlenítő és gyulladásgátló hatását is élvezhetjük. A szódabikarbónás, illetve sós ülőfürdő a pórusainkat szabadítja fel. A sós fürdőnél egy egész kilogramm sót használjunk! Ez esetben viszont nem szabad elfeledkeznünk a folyadékpótlásról. Testradír házilag Az igazi titkos nagyágyú ez után következhet! A hét folyamán összegyűjtött és megszárított kávézaccot keverjük össze durva szemű cukorral és egy kis SLS-mentes (esetleg bio) tusfürdővel. Ezzel az alsó végtagoktól kezdve, körkörös mozdulatokkal felfelé haladva masszírozzuk át a teljes bőrfelületet. Ennél hatékonyabb bőrradírt egyik drogériában sem találtam eddig. A szemcsék eltávolítják az elhalt szaruréteget, a kávéban lévő koffein pedig felpörgeti a bőr anyagcsereéjét, ezzel új élettel töltve fel azt. Ezt a keveréket hatékonyan használhatjuk a hideg szél által cserzett, a gyakori kézmosás, vagy az alkohol tartalmú fertőtlenítőktől megviselt kezeink ápolására. A szárazon hámló bőrünk fellélegzik és a tápláló krémezés is sokkal hatékonyabbá válik. A tavaszi szépségápolás második lépése – a bőrtáplálás Miután kellemes meleg vízzel lemostuk a bőrradírunk maradékát bőrünkről, extra szűz olívaolaj, avokádóolaj és egy pár csepp levendula illóolaj keverékével gazdagon kenjük be bőrünket, így a meleg víz által kitágult pórusainkba bőven jut a tápláló nyugtató hatóanyagokból. Relaxálás – házi arcpakolással A lazító fürdő és olajos testápoló után egy meleg takaróba burkolózva kedvenc könyvünket olvasva iktassunk be egy pihentető délutánt. Olvasás közben egy összetört banánból és tejszínből álló pakolással kényeztethetjük és táplálhatjuk a radírozással felfrissített arcbőrünket. Extra kényeztető tipp: A megmaradt tejszínes banánpürét kanalazzuk be!:-) A szerző Tokár Eszter See author's posts
