Jó szokások, melyek előrevisznek az életben Mik azok a jó szokások, melyek elengedhetetlenül szükségesek, hogy előrejuthassunk az életben? Az életünkben számos szokás létezik, melyek alapvetően meghatározzák a mindennapjainkat. Az, hogy például mindenhová gyalog, vagy kerékpárral járunk, vagy hogy mennyit töltünk a képernyő előtt. Sokan úgy gondolják, hogy a szokások kialakítása terén kényszerpályán vannak. Például a munkájuk miatt nem engedhetnek maguknak 1-2… Read More
10 legnépszerűbb újévi fogadalom Itt van a 2020. év. 2020. állítólag a tisztulás éve lesz. Ilyenkor nagyon sok ember tesz újévi fogadalmakat. Lássuk, hogy melyik a 10 legnépszerűbb újévi fogadalom. Idén is megfogadhatjuk például, hogy többet teszünk egészségünk megőrzése érdekében: többet sportolunk, lefogyunk, részt veszünk egy önismereti kurzuson, leszokunk valamilyen káros szokásunkról. Nagyon fontosak ezek az elhatározások. De talán… Read More
Védjük a szívünket – a szívbetegségek lelki okai A szívbetegségek lelki okai, az öröklött hajlamok, és az életmód együttesen járul hozzá a betegség kialakulásához.… Read More
