A málna élettani hatásai A málna élettani hatásai igen kedvezőek. Itt a málna szezon, fogyasszunk minél több málnát nyersen, feldolgozatlanul, hiszen az értékes tápanyagok így maradnak meg a gyümölcsben a legjobban.… Read More
Az egészséges táplálkozás elképzelhetetlen napi gyümölcsfogyasztás nélkül A gyümölcsfogyasztás nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzése érdekében.… Read More
Jackfruit, vagy jákafa gyümölcs A Jackfruit, más néven jákafa gyümölcs, vagy jákafa az eperfafélék családjába, a kenyérfák (Artocarpus) nemzetségébe tartozó fafaj, mely Délkelet-Ázsiában őshonos.… Read More
Szezonális zöldségek és gyümölcsök keresője Jó ha tudjuk, hogy melyek a szezonális zöldségek és gyümölcsök. Az Európai Élelmiszer-információs Bizottság (EUFIC) egy olyan non-profit szervezet, mely tudományos alapú információkat nyújt annak érdekében, hogy inspiráljon és támogassa az egészségesebb és sokkal fenntarthatóbb ételeket és életstílust.… Read More
Mennyi az ajánlott napi zöldségfogyasztás? Mekkora az ajánlott napi zöldségfogyasztás és az ajánlott napi gyümölcsfogyasztás? Egy tanulmányból kiderül!… Read More
