Leszokás a dohányzásról, izgatószerekről Leszokás, megszabadulás az addikcióktól, rossz szokásoktól.… Read More
Dohány helyett gyógynövények – a cigaretta egészségesebb alternatívái Dohány helyett mi használható? Régi vágya a dohányosoknak, hogy valami olcsóbb vagy egészségesebb növénnyel pótolják az egyébként számos előnyös élettani hatással megáldott, de sajnos átkozott mellékhatásokat és függőséget okozó dohányt.… Read More
10 legnépszerűbb újévi fogadalom Itt van a 2020. év. 2020. állítólag a tisztulás éve lesz. Ilyenkor nagyon sok ember tesz újévi fogadalmakat. Lássuk, hogy melyik a 10 legnépszerűbb újévi fogadalom. Idén is megfogadhatjuk például, hogy többet teszünk egészségünk megőrzése érdekében: többet sportolunk, lefogyunk, részt veszünk egy önismereti kurzuson, leszokunk valamilyen káros szokásunkról. Nagyon fontosak ezek az elhatározások. De talán… Read More
Dohányfüst-mentes élet – kevesebb asztmás gyermek A dohányzásellenes törvény hatályba lépése óta jelentősen visszaesett a súlyos asztmás rohammal kórházba szállított gyerekek száma Nagy-Britanniában. Sokan már az otthonukban is alkalmazzák a dohányfüst-mentes életet.… Read More
Viselj pirosat! – ez a szív védelem színe A nők szív- és érrendszeri megbetegedési kockázataira hívja fel a figyelmet a Szív Világszövetség Pirosban a Nőkért (PAN) mozgalmának Viselj pirosat! napja, amelyet idén február elsején tartanak világszerte és Magyarországon is. A szív védelem mozgalom azonban nem csak február 1-jén él:… Read More
A gyenge dohányzás és a hirtelen szívhalál összefüggései A gyenge dohányzás – akkor is, ha ez csupán napi egyetlen szál cigarettát jelent – duplájára növeli a hirtelen szívhalál kockázatát a nőknél – figyelmeztet egy nagyszabású tanulmány.… Read More
