Menjünk a napra!

Nagyon sokat cikkeztek már a nap ártalmas hatásairól. Pedig a nap gyógyít is. Újabb kutatások kimutatták, hogy a mai kor aggódó szülői nem küldik gyermeküket elegendő napfényre. Ezáltal a gyermekek szervezetében a D-vitamin szint vészesen csökken az elmúlt...

D-vitamin – napvitamin

A napvitaminnak is nevezett D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok egészségében és lassítja a csontritkulást. Vizsgálati adatok utalnak arra is, hogy erősíti az immunrendszert és megelőzheti a rák bizonyos fajtáinak kialakulását.  Tudj meg többet erről a...

Vitaminok ajánlott napi mennyisége

A rádió, a TV, az Internet, a különböző média orgánumok egyre csak hangoztatják a vitaminok fontosságát. E nélkül nem tudunk élni, létezni. Van olyan irányzat, mely szerint kizárólag mesterséges vitaminpótlással is gyógyítható számos betegség. Ha bemegy egy bioboltba,...