Trataka – gyertyafény meditáció Trataka meditáció, amely a lángot, gyertyafényt hívja segítségül.… Read More
Téli ötletek, ajurvédikus tanácsok Téli ötletek – 7+1 ájurvédikus tanács a téli hónapokra.… Read More
Indiai fűszerek, és az ajurvéda Indiai fűszerek, az indiai konyha igen nagy számban használ fűszereket,… Read More