Őszi bőrápolás – tippek

Őszi bőrápolás, mit KELL ilyenkor, és mi az, ami tiltott. Ezekkel jó tisztában lenned.

Kétségtelenül megérkezett az ősz minden szépségével és feladatával együtt.

Bár még süt a nap és kellemes az idő, még élvezhetjük a szabadtéri fesztiválok hangulatát, de már ott van a levegőben a hideg illata, ami a nyár végére, a változásra hívja fel a figyelmünket.

Talán nem árulok el nagy titkot azzal, ha azt mondom az ősz beköszöntével a megszokott bőrápolási rutinodat is célszerű felülvizsgálni és az időjárás változásához igazítani, most jön az őszi bőrápolás.

Valamint azt sem szabad elfelejteni, hogy vannak olyan arckezelési eljárások, melyek az ősztől tavaszig terjedő időszakban végezhetők.

A bőrfiatalítás nem ilyen, azt bármely évszakban elkezdheted, kiegészítheted az őszi bőrápolást vele.

Őszi bőrápolás – ezekre figyelj!

Hogy mire gondolok pontosan?

A végleges szőrtelenítés, a heg- és foltkezelés, halványító kezelések, savas hámlasztás mind olyan kezelések, melyek kizárólag ősztől tavaszig végezhetők.

Nagyon fontos, hogy ezeket a kezeléseket csak abban az esetben érdemes elvégezni, ha a hegek, foltok a bőrtípusnak megfelelő kezelést követően sem tűntek el.

Valamint kérd ki szakember véleményét az adott kezelést illetően, mert a nem megfelelő kezelés alkalmazása a nem kívánt eredményt hozhatja.

Őszi bőrápolás – tippek

Most pedig nézzük meg, melyek azok az őszi bőrápolási tippek, melyeket ha betartasz, gyönyörű leszel (hiszen már most is az vagy).

Válassz gazdagabb, táplálóbb krémeket! A hűvösebb napok beköszöntével érdemes védeni a bőrt az időjárás viszontagságaitól, a hideg széltől, fűtéstől. Keress argánolaj, avokádó olaj, csipkebogyó olaj, ligetszépe olaj, lenmag olaj, gránátalma mag olaj tartalmú hidratálókrémeket, vagy magukat az olajokat.
Ne feledkezz meg a dekoltázs- és testápolásról sem! A fűtési időszak beköszöntésével a bőr óhatatlanul szárazabbá válik, elengedhetetlen a megfelelő visszatáplálás. Ha azt szeretnéd, hogy kevésbé száradjon ki a bőröd, felejtsd el a tusfürdőt, és a szappant. Használj tusoláshoz a bőröd ph érékéhez közeli, 4,5-5,5 ph-jú tusfürdőt vagy ha az nem áll rendelkezésedre, intimlemosót (tudom ez eléggé furán hangzik, de érdemes kipróbálni).
Fordíts külön figyelmet a kéz, az ajak és a láb ápolására is, esténként ezeket a területeket is hidratálni szükséges, ha szeretnéd elkerülni, hogy a kezed idősebbnek nézzen ki, mint a megjelenésed. Használd a kezeidre a normál hidratálókrémedet, a lábaidra körömvirágkrémet vagy sheavajat. Az ajkaidra pedig célszerű természetes hatóanyagokat és E vitamint tartalmazó sheavaj alapú ajakápolót használni.
Belsőleg is sokat tehetsz szépségedért! A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása (tiszta víz!), a kiegyensúlyozott táplálkozás, a vitaminok, esszenciális zsírsavak elengedhetetlenek bőrünk szépségéhez. Ősszel fogyassz sok almát, grapefruitot, narancsot (C-vitamin), sütőtököt, céklát (méregtelenítő, vaspótló) és szőlőt, gyömbért (immunerősítő).
Ne feledkezz meg: az ÉN IDŐ-ről sem! Szánj időt magadra, a kikapcsolódásra és feltöltődésre! Végy egy jó fürdőt, olvass egy jó könyvet, egy bögre finom teával bekuckózva – bármit, ami téged boldoggá tesz!
Végezz arcjóga gyakorlatokat naponta. Az arcjóga fokozza vérkeringést az arc területén, lazítja az arcizmokat, így a bőrre felvitt hatóanyagok könnyebben eljutnak a bőr mélyebb rétegeibe és ott fejtik ki hatásukat. A gazdagabb krémek hatóanyagai jobban táplálják a bőrt és erősítik a bőr védőgátját, mely felelős a hideg elleni védelemért is.