ligetszépe

Milyen fitoterápiában használatos: nyugati

Hatóanyag (az ezidáig felfedezett): alanine, albumin, alfa-linolénsav, aminosav, ammónia, arginin, ásványi anyagok, aszparaginsav, béta-linolsav, bór, cellulóz, cink, cisztin, cserző anyagok, delfinidin, ellagsav, erukasav, fehérje, fenilalanin, ferulasav, fixált olaj, foszfor, galluszsav, gamma-linolénsav, gamma-linolénsav GLA, glicin, glutaminsav, gyanta, hamu, hisztidin, izoleucin, kalcium, kálium, kávésav, keményítő, lektinek, leucin, lignin, linolénsav, linolsav, lizin, magnézium, mangán, metionin, nátrium, nyálka, olaj, olajsav, palmitinsav, prolin, réz, rost, szacharidok, szalicilsav, szerin, sztearinsav, tanninok, tanninsav, taraxaszterol, tirozin, treonin, triptofán, valin, vas, víz, zsír, zsírosolaj, zsírsav Levél: fitoszterin, oenotherin, kemferol, kvercetrin

Mely részét gyűjtik: A gyökerét, és a magját hasznosítják leginkább.

Leírás: A ligetszépefélék (Onagraceae) családjába tartozó, maximum 1 méter magas, kétnyári növény, melynek a virágai csak este nyílnak, júniustól szeptemberig. Hosszúkás lándzsás szárlevelei finoman szőrözöttek. A növény töve pirosas színű. Nagyméretű sárga virágai négyszimúak. Termése hosszú, keskeny tok, amely kb. 600 kis magot tartalmaz. Gyökere mélyre hatoló. A konyhában a ligetszépe megfőzött és ecetben eltett gyökerét – amely ízében a pasztinák (Pastinaca sativa) gyöktörzsére emlékeztet – időnként salátákhoz használják. A ligetszépeolaj lágy kapszulákban mint gyógyszerkészítmény használatos, de étrendkiegészítőként is alkalmazható. A levelek nyersen, salátaként is fogyaszhatóak, továbbá elősegítik a hegképződést. A vöröslő ligetszépe (Oenothera erythrosapala) magjának olaját érelmeszesedés ellen használják.

Szépségápolás: Zsírosolaját arcápolásra használhatjuk (ligetszépe olaj néven kerül forgalomba), segít a bőröregedés elkerülésében. Szabályozza a faggyúelválasztást.

Betegségek kezelése: Köhögés, emésztési panaszok esetében, valamint reumatikus megbetegedéseknél borogatásként használják. A feketelábindiánok a ligetszépe gyökerét és virágait mézben megfőzve, köhögéscsillapító szirupként alkalmazták. Enyhíthető vele a mentsruáció előtti tünetegyüttes, különösen az emlőfájdalom. Használják ekcéma és reumás ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére.

Hol honos: Nyugat-Amerikából származik, de mára már Európában is többfelé elterjedt.

]Figyelmeztetés: Lehetséges mellékhatása a súlygyarapodás. A ligetszépe olajat nem javasolják várandós nőknek és epilepsziás betegeknek.

Termőhelye: 1000 méter magasságban is megél.

Jogszabályi védettség: Hazánkban jogszabályilag (13/2001 (V. 9.) KÖM rendelet) nem védett.

Mikor gyűjtik: A magok általában szeptemberben érnek, akkor gyűjthető a magtok. Hidegsajtolással nyerik ki belőle az olajat.

Szinonímák: parlagi ligetszépe, évelő ligetszépe

Latin név: Oenothera biennis L., Onagra biennis (L.) Scop.

Angol: Common evening primrose, Evening primrose / Evening star / Evening-primrose / German-rampion / Hoary eveningprimrose / King’s cure-all / Oenothera biennis / Primrose / Tree primrose / Yellow waterlily

Finn:Iltahelokki, Helokki / Kaksivuotinen helokki / Kaksivvotinen helokki

Francia: Onagre bisannuelle, Herbe aux ânes / Herbes aux ânes / Oenothère bisannuelle / Oenothère commune

Holland: Middelste teunisbloem, Gewone teunisbloem / Teunisbloem

Ír: Coinneal oíche

Izraeli:נר-הלילה הדו-שנתי

Japán: メマツヨイグサ / めまつよいぐさ

Kínai: 月见草 / 夜来香

Lengyel: Wiesiołek dwuletni, Nocna świeca / Wiesiolek / Wiesiołek czerwonołodygowy / Wiesiolek dwuletni / Wiesiołek póżnokwitnący

Német: Gemeine nachtkerze, Abendblume / Echte nachtkerze / Gewöhnliche nachtkerze / Grosse nachtkerze / Nachtkerze / Nachtstern / Rapontika / Sommerstern / Süsswurzel / Zweijährige nachtkerze

Norvég: Nattlys, Kjempenattlys

Olasz: Enagra comune

Orosz: Осли́нник двуле́тний / Энотера двулетняя

Perzsa: پامچال شب

Portugál: Canárias, Erva-dos-burros / Onagra / Zécora

Portugál Brazil: Erva dos burros

Spanyol: Onagra común / Capa de san josé / Hierba del asno / Onagra

Svéd: Nattljus, Gulltrav / Vanligt nattljus

Szlovák: Pupalka dvojročná

Szlovén: Dvoletni svetlin / Svetlin dvoletni

Török: Eşek otu / Akşam çiçeği

Források:

nincs

Dr. Hans W. Kothe: 1000 gyógynövény; Pécsi Direkt Kft. Alexandra Kiadója, 2008, ISBN 978 963 370 565 0

A természet füvészkertje; Reader’s Digest Kiadó Kft. , Budapest, 2003; ISBN 963 9562 01 7

Flora Danica Hft. 8, Tab. 446; Prof. Dr. Thomé, Otto Wilhelm: Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz Band 3 Tafel 26; Jan Kops: Flora Batava 10.Deel, Tafel 777