mozgás, a csoda, öröm

Mik azok a jó szokások, melyek elengedhetetlenül szükségesek, hogy előrejuthassunk az életben? Az életünkben számos szokás létezik, melyek alapvetően meghatározzák a mindennapjainkat. Az, hogy például mindenhová gyalog, vagy kerékpárral járunk, vagy hogy mennyit töltünk a képernyő előtt. Sokan úgy gondolják, hogy a szokások kialakítása terén kényszerpályán vannak. Például a munkájuk miatt nem engedhetnek maguknak 1-2… Read More


szezonális zöldségek és gyümölcsök, vegetáriánus világnap, élet, gyümölcsfogyasztás, egészséges táplálkozás alapelvei, Csak a Mentes

Jó ha tudjuk, hogy melyek a szezonális zöldségek és gyümölcsök. Az Európai Élelmiszer-információs Bizottság (EUFIC) egy olyan non-profit szervezet, mely tudományos alapú információkat nyújt annak érdekében, hogy inspiráljon és támogassa az egészségesebb és sokkal fenntarthatóbb ételeket és életstílust.… Read More