életmód

Az életmód meghatározza a szokásainkat, a szokásaink meghatározzák az egészségünket is.

Nagyon fontos tehát az egészségünk szempontjából, hogy milyen életmódot alakítunk ki.

Az életmód kialakításához tartoznak az alábbiak:

Amennyiben ezek harmóniában vannak, akkor beszélhetünk helyes életmódról.

Kvasz – egészséges házi italok 2.

Kvasz vagy kvász, egészséges házi készítésű ital.… Read More

Indiai hajápolás fortélyai

Indiai hajápolás tradícionális módszerek, fortélyok.… Read More

Az önismeret fejlesztése, önmagunk ismerete, megismerése sok kérdésre választ adhat az életünkben.… Read More

A bőr ápolása mindennapi feladatunk, vigyáznunk kell bőrünkre, hiszen ez a testünk első védelmi vonala.… Read More

Ne hagyd figyelmen kívül! A nemzetközi kampány a korai diagnózist emeli ki május 8.-án a Petefészekrák Világnapján.… Read More

Az indiai harcművészet a harcművészetek atyja.… Read More