Az ayurvédikus indiai masszázs jótékony hatása Az ayurvédikus indiai masszázs első lépése, hogy a masszőr felméri a vendégét a masszírozás előtt, mert tudnia kell vendégének a testtípusát. A következő alkalmak során megbeszélik, ha történt valami változás a vendég egészségi-, testi-, és lelki állapotában. Ezek az információk azért fontosak, mert csak ezek ismeretében tudja az ayurvédikus masszőr eldönteni, hogy melyik olajat használja… Read More
Ayurvédikus babamasszázs Az ayurvédikus babamasszázs egy különleges masszázsfajta, mellyel jót tehetünk babánknak, és az anya-gyermek kapcsolatnak is.… Read More
A stresszkezelés módszerei válságos időszakokban A stresszkezelés kifinomult módszereire manapság nagyobb szükség van, mint valaha. Minden személyiséghez más és más stresszkezelési módszer passzol. Van olyan ember, akinek az illóolajok, van akinek a meditáció, és ismét másnak a tanulás, vagy az önismeret segíthet a stresszes élethelyzetetek kezelésében. Ismerkedjetek meg néhány igen hasznos módszerrel és válasszátok ki azt a módszert, ami a… Read More
Ayurvédikus masszázs technikák – az Abhyanga Az ayurvédikus masszázs technikák ősi tradícióba, az ayurvéda 5.000 éves hagyomány rendszerébe ágyazódnak. Az ősi masszázstechnikák eltérően a mai masszázs módszerektől gyógyhatású olajokkal történnek. A fogások és az olajok is testtíppustól függenek.… Read More
Ghí készítése házilag Ghí készítése házilag – egy gyógyhatású anyag készítését szeretnénk most Nektek bemutatni. Ha sikerül hozzájutni nagyobb vajmennyiséghez, akkor érdemes nekiállni.… Read More
8 ehető növény a virágoskertből Honnan lehet megtudni, hogy ehető virág, vagy mérgező virág kerül-e az asztalunkra? Melyek az ehető virágok? A cikkben szereplő 8 ehető virág felől biztos lehetsz, hogy nem nyúlsz mellé. Virágokkal ugyanis izgalmasabbá, színesebbé tehetjük ételeinket, desszertjeinket, italainkat. Bár a virágok étkezési célú fogyasztása az utóbbi egy-két évtizedben terjedt el világszerte, a gasztronómiai gyökerek mélyebbre nyúlnak,… Read More
