Csillagánizs hatása szervezetünkre, a csillagánizs jótékony tulajdonságai.
A csillagánizs hatása, felhasználása sajnos még kevéssé ismert hazánkban. Ezt a ritka gyógynövényt sokan csak a képekről, vagy 1-1 extrább étel hozzávalójaként ismerik.
Van, aki használta már italok elkészítésénél, egzotikus ételek fűszerezésénél, mit sem tudva arról, hogy a csillagánizs hatása jótékony lehet az immunrendszerre.
A csillagánizs nemcsak karakteres fűszer, hanem értékes gyógynövény is.
Tea és illóolajformában is hatékony segítőnk lehet.
Csillagánizs hatása – csillagánizs tea
A csillagánizsban A-, C- és B-vitaminokat is találhatunk, amelyek részben védik a sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodásoktól. Részben pedig hozzájárulnak az idegrendszerünk megfelelő működéséhez, így a stressz következményeivel is könnyebben meg tudunk küzdeni.
Ha például nehezebben tudunk elaludni az aggodalmaskodás miatt, érdemes egy-egy csésze csillagánizs teát elkortyolgatni – ez megnyugtat és pihentetőbb éjszakát biztosít.
Akkor is érdemes erős csillagánizs teát inni, ha egy-egy nagyobb lakoma után fájdalmasan feszül a hasunk, gyomorégésünk van, puffadunk vagy éppen székrekedéssel küzdünk.
A csillagánizsban található vegyületek ezeket a tüneteket is nagyon hatékonyan csökkentik.
A hagyományos indiai gyógyászatban a csillagánizst a felső légúti fertőzések, megfázás, influenza elleni egyik fontos gyógynövénynek tartják.
A csillagánizsból készült erős tea csökkenti a köhögést, erősíti az immunrendszert – így a szervezetünk könnyebben tud megbirkózni a kórokozókkal –, segít a letapadt váladék feloldásában, a betegséggel összefüggő fejfájás enyhítésében is.
A teát érdemes azonnal elkezdeni fogyasztani, ha elkezdjük rosszabbul érezni magunkat, és naponta két-három alkalommal is inni belőle egy-egy csészével.
Egyéb felhasználási módok
A csillagánizsból nyert illóolajat külsőleg is felhasználhatjuk (előtte természetesen keverjük valamilyen vivőolajba), például hát- vagy derékfájás, ízületi és izomfájdalmak esetén.
Egyszerűen masszírozzuk be az érintett területbe, naponta két alkalommal.
A csillagánizsnak gomba- és baktériumölő hatásai is lehetnek a szakemberek szerint, így a használatával meggyorsíthatjuk a fertőző betegségekből való gyógyulást is.
A szájüregi problémák (pl. szájpenész) vagy torokgyulladás esetén csillagánizsból főzött teával öblögessünk naponta két-három alkalommal.
Bármely módját választjuk a csillagánizs használatának, biztosan gyors, és pozitív eredményt érünk el vele, ha bevonjuk életünkbe ezt a különleges gyógynövényt.
