Trataka – gyertyafény meditáció

Trataka – gyertyafény meditáció

Trataka meditáció, amely a lángot, gyertyafényt hívja segítségül.   Minden koncentrációs gyakorlat alapja a gyertyafény meditáció, a trataka.   Trataka meditáció   Az egyik legegyszerűbb meditáció amit az Ájurvéda is javasol a trataka. De még véletlenül...
Ajurvédikus álomfejtés

Ajurvédikus álomfejtés

Ajurvédikus álomfejtés, mit tudhatunk, ismerhetünk meg általa? Az ajurvédikus álomfejtés sokszor az egészségünk megőrzésében is a segítségünkre lehet.   Ajurvédikus álomfejtés és az alvás minősége   Az ájurvéda szerint sok betegség – elsősorban a krónikus...
Immunerősítés az ajurvédában

Immunerősítés az ajurvédában

Immunerősítés az ajurvédában, járványos időszakban. Az immunerősítés, nem csak járványok idején fontos, de ilyenkor érdemes különösen nagy hangsúlyt fektetnünk a betegségek megelőzésére. Immunerősítés az ajurvédában Miért fontos a jó emésztés a járványok idején? India...
Tűz elem szimbolikája

Tűz elem szimbolikája

Tűz elem, és amit szimbolizál évmilliók óta. A tűz elem talán az egyik legrégebbi szimbólum az emberiség történetében. A tűz elem az éter és a levegő megnyilvánulása után jött létre, így rendelkezik azok jellemzőivel: a hanggal és az érintéssel; s megjelenik a forma,...