Hidegen sajtolt olajok az immunrendszer szolgálatában Ha van lehetőségünk az év bármely szakaszában fogyasszunk hidegen sajtolt olaj készítményeket. Hiába érezzük már a napsütés melengető hatását, azért tudnunk kell, hogy még nincs vége a télnek. Vagy talán még el sem kezdődött? Ki tudja!… Read More
Olajrágás – így méregteleníts természetesen! Az olajrágásról néhány éve hallottam először. Meg is lepődtem a kifejezésen, de mikor alaposan utánajártam ennek a módszernek, akkor megértettem, hogy miért ajánlják ennyire jó szívvel. A módszer nagyon egyszerű és kíméletes, hiszen csupán annyit jelent, hogy minden reggel éhgyomorra 1 evőkanálnyi hidegen sajtolt növényi olajat kell a szájba venni és zubogtatni (szívni, öblögetni, rágni).… Read More
Miért van ilyen sokféle tökmagolaj a boltok polcain? A tökmagolaj egy fantasztikus olaj. Talán hallottál már te is arról, hogy mennyi értékes összetevővel rendelkezik. Tartalmaz például E-vitamint és A-vitamint, valamint magas telítetlen zsírsav tartalma és egyéb értékes összetevői miatt számos egyéb betegség megelőzésében is fontos szerepet játszhat, mint például:… Read More
