2023. október 24. kedd | dr Jung Andrea A hygge (kiejtése: hüge) egy dán kifejezés, amelynek nincs pontos angol fordítása, de általában „kényelem”, „belső béke” vagy „megelégedettség” jelentésekkel szokták leírni. Ez a fogalom szorosan kapcsolódik a dán életstílushoz és kultúrához. A hygge koncepciója az, hogy az emberek élvezzék a kellemes és meghitt pillanatokat, az otthonosságot, a jó társaságot és a nyugodt légkört. Arra ösztönzi az embereket, hogy lassítsanak le, élvezzék a jelen pillanatot, és megtalálják a boldogságot az egyszerű dolgokban. Néhány jellemzője a hygge-nek Otthonosság A hygge arra ösztönzi az embereket, hogy kényelmesen rendezzék be otthonukat, alkalmazzanak meleg színeket, puha anyagokat és gyertyákat, így teremtve meghitt légkört. Társaság A hygge arra buzdít, hogy időt töltsünk el szeretteinkkel, barátainkkal vagy akár közösségünkkel, és élvezzük az együtt töltött időt. Kényelem A hygge fontos eleme a kényelem és az ellazulás. Ide tartozik a jó könyv olvasása, egy forró ital kortyolgatása, vagy akár a természetben való séták élvezete. Tudatosság A hygge hozzáállás azt jelenti, hogy élvezzük és értékeljük a kis dolgokat az életben, és jelen vagyunk a pillanatban. Ez magában foglalja az elvonulást a technológiától és a stresszmentes, nyugodt perceket. A hygge Dániában nagyon népszerű életmód és filozófia, amely segít az embereknek megbecsülni az élet egyszerű örömeit, és a hideg, sötét téli hónapokban is boldogabbnak és elégedettebbnek érezhetik magukat. Az elmúlt években a hygge koncepciója világszerte népszerűvé vált, és sokan próbálják bevezetni az életükbe az életminőség és a boldogság javítása érdekében.
