lelki egészség - Naturportal

A döntés ideje, a választás ereje

Szerző: Móré Zsuzsa | jan 20, 2022 | életmód, lelki egészség, meditáció

Döntés a megfelelő időben? Mit választok, mi a döntésem, hogyan cselekszem? A választás finom, belülről kifelé áradó folyamatban történik – dönthetünk úgy, hogy hagyjuk a maga útján haladni, félelemtől átitatva akadályozhatjuk, és az is megengedett, hogy nem veszünk...

A változás folyamata

Szerző: Móré Zsuzsa | jan 13, 2022 | lelki egészség, meditáció

A változás folyamata lehet egyértelmű, vagy nehezen felismerhető is, de mindenek előtt tudatosítanod kell magadban: változol vagy változtatsz? A „változás örök” és a változtatás „…csak felszínes tévelygés…” – e két mondat hatására jellemzően eltávolodunk önmagunktól....

Mi a mandala?

Szerző: dr Jung Andrea | jan 10, 2022 | ajurvéda, érdekességek, lelki egészség, meditáció

A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. Mi a mandala jelentése A szó, az ősi indiai nyelvből, a szanszkritból származik. Jelentése:...

A szeretet ereje a hiányérzet megszüntetésében

Szerző: Móré Zsuzsa | jan 6, 2022 | lelki egészség, meditáció

A szeretet ereje nagyobb lehet, mint gondolnánk, egészségünk megőrzésében, hiányérzet csökkentésében a legnagyobb segítség. Hiányérzet életünkben, melyeken segíthet a szeretet ereje Amikor tele vagy hiánnyal, érzed, hogy változnod, változtatnod kell, hogy pótold az...

Félelem a változástól – miért nehéz változni?

Szerző: Móré Zsuzsa | dec 30, 2021 | életmód, lelki egészség

Félelem a változástól, hiszen a változás életünk része – ezt a tényt nagyon okosan belátjuk? A változás félelmetes – ezt az érzést nem vesszük tudomásul. A gondolat és az érzés két úton halad bennünk, amikor a változás szele megérint. A ragaszkodás a megszokott...

A karácsony ünnepe

Szerző: Móré Zsuzsa | dec 23, 2021 | életmód, lelki egészség

A karácsony ünnepe – a karácsony paradoxona. Nekem a karácsony csak felnőtt koromban vált ünneppé. Gyerekkoromban nem éreztem át a meghittségét, az egész egy cselekvési sor volt, jó okkal. Családunk férfi tagjai a János nevet viselik, viselték és az ő nevük...