Az alma gyógynövény közismert növény. Az összes gyógyító hatását azonban csak kevesen ismerik.
Itt a nyár, a sok ízletes zöldség mellett a finom gyümölcsök ideje. Degeszre ehetjük-ihatjuk magunkat a vitaminokkal – ha akarjuk. Nem kell hozzá déli gyümölcs sem, hogy feltöltsük magunkat a téli hónapokra, elég csak a finom ízletes nyári almára gondolnunk.
Egy angol mondás szerint: “One apple a day, keeps the doctors away”, azaz “Minden nap egy alma, és nincs gondod orvosra.”
Ideje tehát a gyümölcsökre, nem csak mint táplálékra és vitaminpótlékra gondolnunk, hanem éppúgy, mint gyógynövényre. Az alábbiakban egy igen népszerű és ízletes gyógynövényt, az ALMA gyógynövény hatásait mutatjuk be.
Mire használható az alma gyógynövény? – Rövid leírás:
Habár C-vitamin tartalma jóval csekélyebb mint például a narancsé vagy a citromé, mégis a benne lévő ásványoknak köszönhetően nagyon jó hatásai vannak az emésztőrendszerre.
Fontos hatóanyaga a pektin, ami vízben oldva kocsonyás zselét alkot, valamint a héja cellulóz része, aminek béltisztító hatása van.
Alacsony vércukor esetén is hatékony, fogyasztása pótolja az ilyenkor szükséges glükózt.
Az alma fogyasztása e mellett csökkenti a vérnyomást, a vér koleszterin-, és zsírszintjét.
E mellett stabilizálja a vércukorszintet, javítja az immunrendszert, a szívműködést és a vérkeringést, erősíti az ereket, főleg a vénák gyenge falát.
Az emésztőrendszerre jótékony hatással van: tisztítja a beleket, véd vastag-, és végbél daganatok ellen, erősíti a fogínyt, hatékony vérhas, hasmenés ellen (nyers pép formájában).
Fontos növény máj- és vesebetegség esetén, hiszen az ilyen típusú megbetegedések ellen jótékony hatású.
Ízületi gyulladás és köszvény ellen is használják, rekedtség és álmatlanság ellen is javasolt.
Alább (az alma nevére) kattintva elérhető – a Hosszabb leírás.
A gyógynövény leírások azért különlegesek, mert pontos és részletes információkat tartalmaznak, valamint tartalmazzák a gyógynövény megnevezését több nyelven (esetleges külföldi utazásunk során lehet hasznos).
Több gyógynövényleírást itt találsz: gyógynövények.
A szerző
