A füge gyógyhatása igencsak meglepő… Egy egyszerű gyümölcsnek tűnik, pedig valójában szinte minden része gyógyhatással bír.

Füge (Ficus carica)

A fügefa (Ficus carica) az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozó bokor, vagy faféle, mely az alacsony termetűtől egészen a 10-12 méteres magasságú példányokig előfordul. A fatörzs sima, kérge hamuszürke, és tejnedvben gazdag. Nagy levelei a széleken fogazottak és 3-tól 5 karéjosak. Termése a fügetermés, mely valójában egy áltermés, ugyanis a befelé fordult virágzati tengely húsosodik el.

A füge a földközi-tengeri országokban ősi növény. A Szahara vidékén már 10.000 évvel ezelőtt is ismeretes volt és gyógyító célokra is körülbelül ezen időktől fogva használják.

Nálunk is megél. Különösen a déli lejtőkön érzi jól magát. Ott augusztus elején már tele van érett gyümölcsökkel.

füge, Ficus carica, füge gyógyhatása

A füge gyógyhatása – termés

A termés frissen és szárítva fogyasztható. Használják főzetként is.

A friss füge 13-20 % cukrot (glükózt), gyulladáscsökkentő hatású flavonoidokat, vitaminokat (béta-karotin, B1, B3, PP és C vitaminokat), ásványi anyagokat (pl. vas, kálium, kalcium), valamint enzimeket (proteáz, lipáz, diasztáz) és szerves savakat tartalmaz.  A füge termés féléretten zöld, majd teljes éretten barna, illetve egyes fajtáknál lila lesz.

A termés szénhidrátokban gazdag, kitűnő tápanyagforrás.

Enyhén hashajtó, emésztést segítő, lágyító, nyugtató, gyulladásgátló, méregtelenítő és köptető hatású.

A fügét és a belőle előállított készítmény légúti panaszok esetén hatásos köptetőszer.

A gyümölcs enyhíti a szájüregben lévő afták okozta kellemetlen érzést, és csillapítja a köhögést.

füge levél

A füge levelének gyógyhatása

A levelek szerves savakban gazdagok.

Kiváló vércukor szabályozó, de vírus- és daganatellenes hatása is számottevő.

Portugál kísérletekkel bizonyították a fügefa levelének trigliceridszint csökkentő hatását, és ezen keresztül a jótékony hatását cukorbetegség esetén.

A rügyeket glicerinbe áztatják, és az így nyert kivonatot gyomorhurut kezelésére használják.

füge tejnedv

A füge tejnedvének gyógyhatása

A füge tejnedvét (latex) hagyományosan külsőleg kisebb fájdalmak enyhítésére használják.

A tejnedve hatékony herpesz esetében. A herpesz kezelése házilag történhet mind a füge tejnedvével történő ecsetelés, mind pedig a füge fogyasztása révén.

A szerző