Egy csésze idegnyugtató tea a kreativitás, az egyszerűség, a jólét, a békesség, a nyugalom és a szellemi nyitottság érdekében mindenkinek jól jöhet.

A gyógynövények hatása varázslatos – képessé tesznek arra, hogy egészségedet és elmédet is karbantartsd. Az alábbi gyógytea receptet bárki könnyedén elkészítheti házilag is. Nem kell hozzá más, csak az alább felsorolt gyógynövények közül bármelyik (a zárójelbe tett adagolás szerint) egyenlő arányban. Csészénként 1 teáskanál keveréket kell forró vízzel leönteni, hogy áldásos hatását élvezhessük. A gyógynövények nemcsak a testet, hanem a lelket is gyógyítják.

Lássuk, miből is áll az idegnyugtató tea!

 

 idegnyugtató tea

Idegnyugtató tea

Hatására nyugodtak és derűsek leszünk, a nyugtató és antidepresszáns összetevőknek hála:

levendula, menta, hibiszkusz, golgotavirág, citromfű, kamilla, macskagyökér.

Lássuk néhány összetevő gyógyhatásait közelebbről!

 

hibiszkusz, rozella, hibiszkuszvirág fotó, idegnyugtató tea

 

Hibiszkusz

Alkalmazható étvágytalanság ellen, támogatja a súlygyarapodást. Fokozza a veseműködést, erősíti a természetes ellenállóképességet.  Vízhajtó és a keringési rendszert védő hatású gyógynövény. Enyhe hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Vérnyomáscsökkentő és baktériumölő tulajdonsága is ismert. Görcsoldóként, valamint felsőlégúti (orr, torok) hurutok csökkentésére alkalmazzák. Fáradtság esetén is javasolják. Hatékony a nyák feloldásában, légúti hurutok kezelésében. Oldja a gyomor- és a bélgörcsöket, valamint a méh izmainak görcsét is. Méhizom-görcsök ellen az erdei mályvával és a csipkebogyóval együtt is használhatjuk. A tályogok és a váladékozó ekcéma is kezelhetőek vele, külsőleg, borogatás formájában.

 

golgotavirág, passióvirág, granadijja, májusi alma, észak-amerikai golgotavirág, amerikai golgotavirág, májusialma, idegnyugtató tea

Golgotavirág

Elsősorban nyugtató, görcsoldó hatása ismert. Altatószer, korábban hisztériás rohamok kezelésére is alkalmazták. Fájdalomcsillapító. Enyhe nyugtató hatással rendelkezik (a 2-metil-piromekonsavnak és a vitexinnek köszönhetően). Fog-, fej- és menstruációs fájdalmakra is használják. Antidepresszívumnak is kiváló. Szorongás, idegi eredetű emésztési zavarok esetében is alkalmazható. Használható továbbá neuro-vegetatív disztónia (idegi eredetű szabályozási zavar) kezelésére is. Gyerekeknél fellépő idegesség terápiájára  is alkalmas. A HKO szerint erős hűtő hatással bír.

Ma már ezt a mérgező fajt szinte csakis homeopátiás szerekben, illetve gyógynövény készítményekben alkalmazzák, kivonat formájában.

kamilla, gyógynövény termesztés, életelixír, idegnyugtató tea,

Kamilla

A kamilla régóta használatos gyulladásgátló gyógynövény. Görcsoldó hatása az apigeninnek köszönhető, mely a papaverinnél erősebb ilyen hatású szer. Használatos szájüregi gyulladások, fekélyek, gyomorhurut, bőrviszketés, bőrgyulladás ellen. Hatékony még alhasi görcsök oldásában, gyermekek bélgörcsének illetve fogzási fájdalmának enyhítésében, fogzás miatti nyugtalanságuk csökkentésében. Ajánlható gyomor- és bélgörcs, felfúvódás esetében, valamint szájápolásra (pl. afta, ínygyulladás), kiegészítő kezeléseként. Hasmenésnél is alkalmazható.

 

Váljék egészségükre!