Erek, érrendszer, érelzáródás. Fontosabb figyelni rá, mint gondolnád!
Milyen állapotban vannak a te testedben lévő erek?
Kérdezhetnék tőlem, miért is fontos mindez?
Nos, tudományos kutatások bebizonyították, hogy öregedésünk egyik legjobb mutatója ereink állapota. Vagyis annyi idősek vagyunk, mint amennyit ereink állapota mutat.
A Bibliában olvashatjuk, hogy az özönvíz előtti időkben az emberek 900 évig éltek.
Most nevetünk ezen és azt mondjuk, hogy akkor másként számították az éveket, de hogyan lehetünk ebben olyan biztosak?
Lehetséges, hogy ők tudták mit egyenek és hogyan tartsák tökéletes állapotban ereiket.
Az egészség a szervezet normális, harmonikus állapota, amely mindaddig fennáll, ameddig az erek képesek hatékonyan feladatukat ellátni.
Ha valakiről azt mondjuk, hogy öregszik, az nem jelent mást, mint hogy nem tudta, mit egyen és hogyan éljen, hogy erei egészségét és rugalmasságát megőrizze.
Eltorlaszolt erei nem képesek rendesen működni, így nem kerül megfelelő mennyiségű vér az agyába, szenilissé, feledékennyé válik és gyakran egyfajta második gyerekkor állapotába esik vissza.
Lassú halált hal, mert az agy vérellátásának rosszabbodása lassú, hosszadalmas folyamat.
Megdöbbenünk, hogy hány ember leli halálát vagy sebesül meg autóbalesetben, csak az Egyesült Államokban.
Évente mintegy ötvenezer ember veszti el így az életét és több millióan életük végéig viselik magukon a baleset nyomát.
Megdöbbenünk ha azt halljuk, hogy lezuhant egy repülő és az összes utas meghalt.
Megdöbbenünk a statisztikák láttán, amelyek kimutatják, hogy hány ember pusztult el a háborúkban és rendőrségi akciók során.
De a legmegdöbbentőbb, hogy a nap huszonnégy órájának minden percében meghal valaki szívrohamban!
A halálesetek ötven százalékát valamilyen fajta szívelégtelenség okozza.
A szívproblémákat joggal nevezik, a civilizáció szülte veszedelemnek.
Az Egyesült Államok Nemzeti Statisztikai Hivatalának adatai szerint évente több mint kétmillió halálesetet, a szívelégtelenség és az érrendszeri betegségek okoznak.
Az idő-tényező
Sok időbe telik, míg egy ér elzáródik és sok minden elősegíti. Így például a dohányzás, az alkohol, a húsokban lévő telített zsírok túlzott fogyasztása, a tojás és a tejtermékek, a hidrogéntartalmú olajok és zsírok.
A testmozgás hiánya is fontos tényező a szívproblémák kialakulásában.
Gyakran az érelzáródás úgy jön létre és fajul kórossá, hogy az áldozat nem is veszi észre.
Lehetséges, hogy valakinek a testében már majdnem az összes ér félig elvan záródva és az illető egyáltalán nem érzékeli.
Még esetleg a legmodernebb diagnosztizáló eszközöket használó kiváló orvos is azt állítja, hogy teljesen egészséges.
Az érelzáródásért felelős anyagok főleg a koleszterol és a zsírok.
Ahogy az elzáródás fokról fokra létrejön, az erek átmérője annyira beszűkül, hogy többé nem képes elegendő vért áramoltatni a szívizom megfelelő táplálásához.
Az erek folyamatos szűkülése okozza végül a szívkoszorúér szűkületét.
A szív erei nagyon kicsinyek, legnagyobb nem szélesebb egy vékonyka szívószálnál.
Egy hagyományos étrenden élő átlagembernél az elzáródás lassan, alattomosan alakul ki.
Ha egy perc tört részéig az agyba áramló vér leáll, agyvérzést kapunk.
Ha ugyanez történik a szemünkben, a keletkező vérömleny megvakíthat minket.
Az ereknek annyira nyitottnak kell lenniük, hogy a vér a test minden négyzetcentiméterére eltudjon jutni.
Az egységes érrendszer az élet kulcsa, mert az segít megnyerni az életben maradásért vívott nagy harcunkat
Gyógyszerek használata helyett böjtölj egy napot, minden héten – írja Plutarkhosz, az időszámítás szerint 46-120 között élt híres író.
Magam is hasonlót ajánlok.
Egészségre fel, s ne feledjétek: a mozgást és a természetes táplálkozást elkezdeni sohasem késő!
KATTINTS IDE AZ ÉLETMÓD TANÁCSADÓ SZAKÉRTŐK ELÉRÉSÉHEZ!
A szerző
