Nagyon szorosan kapcsolódik állapotunkhoz, az általános egészségünkhöz és a mentális jóllétünkhöz is.
Akár ünnepek, akár sok stresszes vagy más módon megterhelő időszak miatt, előfordulhat, hogy egy kicsit meghízunk. Ne essünk kétségbe! Minden visszatér a normális kerékvágásba.
Bár úgy tűnik, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy egy divatos, drasztikus étrendet kövessünk, hosszú távú fenntartható eredményeket egy minőségi és kiegyensúlyozott étrenddel érhetünk el.
5 tipp a fitt alakért
Íme 5 tipp, ami bevállt hogy elérjük az ideális alakot.
És mi támogathatna jobban, mint a tisztán természetes termékek?
1. A test és az elme megtisztítása
Az álomalakhoz vezető út első lépése egy alapos, nemcsak a test, hanem az elme alapos megtisztítása is.
Keverj össze 2 csepp Wloss esszenciális keveréket 60 ml hordozóolajjal, és az elkészített keverékkel alaposan masszírozd meg a problémás területeket.
A víztelenítő és gyengéden melegítő anyagok nagy arányának köszönhetően támogatja a test tisztítását és a zsírégetést közvetlenül a problémás területeken.
A Fresh keverék kellemesen frissítő illata segít felülemelkedni a mindennapos gondokon és megtisztítani a túlterhelt elmét.
Cseppents ebből az illóolaj keverékből 3-5 cseppet a diffúzorba.
A mély tisztítás és fogyás támogatásához elegendő mennyiségű tiszta vizet vagy cukrozatlan teát kell fogyasztani. Kerüld az édes cukrokat, limonádékat és édességeket.
2. Erős akarat és önbizalom
Bármilyen kihívásra vagy változásra is készülsz, az nem fog működni erős akarat és önbizalom nélkül.Tarts magadnál egy inhalációs rudacskát 3-5 csepp Winner illóolaj keverékkel, amellyel leküzdheted a mértéktelen evést.
Egy rendszeres fürdő, amely 3-5 csepp Confidence esszenciális keveréket tartalmaz, erősíti az önbizalmát.
Keverj össze egy csepp illóolajat 30 ml hordozóolajjal és masszírozd az elkészített keveréket a talpadra.
A teljes értékű fehérje- és értékes rostbevitel növelésével megelőzhető a mértéktelen evés.
3. Az édesség utáni sóvárgás leküzdése
Tényleg csak egy kávéskanálnyira van szükséged.
Ha gyakran tapasztalsz ellenőrizhetetlen édesség utáni sóvárgást, értékeld át az étrendedet. Elegendő fehérjét és minőségi zsírt tartalmaz?
4. Szükséges mikrotápanyagok
Néha a szükséges mikrotápanyagok hiánya akadályozhatja az optimális eredményeket.
Fogyassz 1-3 kávéskanálnyit naponta háromszor.
5. Mozgás és önszeretet
Ha karcsú és erős alakot szeretnél, akkor legyen a rendszeres mozgás az életed része. Három gyors séta a héten tökéletesen fog működni.
És végül, de nem utolsósorban önszeretet és pozitív hozzáállás. Ebben segít a népszerű Love keverék, amely tökéletes személyes parfüm készítéséhez.
Ne halogasd a fogyást a hónap első napjáig, hétfőig! A megfelelő idő most van. Fokozatosan is elkezdheted. Tested megérdemli mindezt!
KATTINTS IDE AZ OLCSÓBB ALAPANYAG VÁSÁRLÁSÉRT!