Vaspótlás természetesen? Milyen módszerek léteznek erre?
A vas fontos szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Részt vesz a vérképzésben, az oxigén szállításában, a megfelelő izomműködés biztosításában és az immunrendszer erősítésében.
Szervezetünk azonban nem tudja önállóan előállítani, ezért beviteléről nekünk kell gondoskodnunk.
Nézzük, hogy milyen lehetőségeink vannak akkor, ha a természet erejét szeretnénk segítségül hívni!
A vashiány tünetei, okai
A vashiányt leggyakrabban hiányos vasbevitel, elégtelen vasfelszívódás, vagy raktározás, fokozott vasszükséglet, illetve vérzés okozhat.
Az első tünetek közé a fáradtság, a kimerültség érzése, a bőr sápadtsága, a fázékonyság, a hajhullás, a fejfájás vagy az alacsony vérnyomás tartozik.
Vaspótlás formái – vaspótlás természetesen?
A hiányzó vasat étkezés útján, illetve ha szükséges, étrend-kiegészítők segítségével tudjuk pótolni.
Első lépésként emeljük meg a magas vastartalmú ételek arányát az étkezésünkben, fogyasszunk több vörös húst, májat, húsmentes étrend esetén több olajos magvat, – mint lenmag, tökmag és szezámmag -,
hüvelyeseket, kelkáposztát, illetve spenótot és sóskát.
Ha ez nem sikerül, akkor válasszunk vastartalmú étrend-kiegészítőt. Részesítsük előnyben azokat a termékeket, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak, így nem terheljük a szervezetünket felesleges adalékanyagokkal.
Vaspótlás természetesen
A természetes összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítők közül az egyik legnépszerűbb a németországi SALUS-HAUS cég által gyártott Floradix termékcsalád, amelynek termékeit 1994 óta forgalmazzuk Magyarországon.
Maximálisan magunkénak érezzük és képviseljük a cég mottóját: „Kéz a kézben a természettel”.
Itthon a legnépszerűbb Salus termékünk a Floradix Kräuterblut szirup, amely szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz.
Fogyasztása javasolt nőknek, beleértve a várandós és szoptató anyukákat.
Gyermekeknek, serdülőkorúaknak, idősebbeknek, betegségből lábadozóknak, vegetáriánusoknak is javasolt, illetve mindazoknak, akik aktív életmódot folytatnak.
A Salus cég legtöbb terméke a magasabb logisztikai és csomagolási árak ellenére folyékony állagú, mert a cég hisz abban, hogy így sokkal jobb a termékek biohasznosulása.
A minőség az alapanyagoknál kezdődik. Éppen ezért a gyárba érkező gyógynövények tesztelése a Salus-Haus saját szabályrendszere alapján történik, amely messze meghaladja a jogi követelményeket. A válogatott növényi kivonatok és a gyümölcsökből készült gyümölcslé koncentrátumok a sok értékes tápanyag mellett kellemes ízt is biztosítanak a termékeknek.
Így fogyasztásuk nem csak hasznos, de kellemes is.
