2023. július 10. hétfő | dr Jung Andrea Abhyanga masszázs, az ajurvédikus masszázs. Mi is az az Abhyanga masszázs? Az Ájurvéda, az élet tudománya, India ősi hagyományokkal bíró, természetes gyógymódokon alapuló rendszere. Ugyanazok a hatalmas védikus látnokok és bölcsek alapították, akik a jóga és a meditáció rendszerét dolgozták ki. A védikus tudomány magában foglalja a jógát, a meditációt, a mantrát és az asztrológiát, az Ájurvédát pedig kifejezetten testi-szellemi gyógyítással foglalkozó ágaként tartja számon. Gyökerei mélyre nyúlnak és szerteágazóak: táplálkozástudomány, lélektan, szellemtudomány, sebészet, testnevelés és gyógynövények területe. A világ talán legősibb orvostudományi rendszereként tartalmazza mindazt, ami a gyógyításhoz szükséges. Ma, fejlődésének újabb szakaszában, a nyugati világot szólítja meg, a modern kor igényeinek megfelelően. Az indiai ájurvédikus orvostudomány 4000 éve alkalmazza az ájurvédikus masszázst egészségmegőrzésre, méregtelenítésre, immunerősítésre és szépségmasszázsként is. Az Ájurvéda három dosát, azaz alkattípust különböztet meg, ezek neve: váta, pitta és kapha. A váta a levegő és tér /mozgás/, a pitta a tűz /hő/, és a kapha a víz és föld /folyékonyság és sűrűség/. A három alkattípus egyensúlyának a megbomlása vezet a betegségekhez. A masszázs folyamata A masszázs az egyén alkatának figyelembe vételével történik, így valóban személyes gyógyulásunkhoz vezet. Az ájurvéda alaptétele ugyanis az, hogy minden ember más és így mindenki egyedi törődést igényel. A masszázsok királynője, az Abhyanga, a test teljes olajos masszázsa harmonizálja a testet-tudatot és szellemet. A méreganyagok hatékonyan távoznak a testből és a természetes alkattípusnak megfelelő olaj pedig mélyen beszívódik a bőrbe. Nem véletlenül hívják a „masszázsok királynőjének”. A hagyományos keralai testmasszázs során szisztematikus mozdulatokkal masszírozzák végig az izmokat, az idegeket és a létfontosságú szerveket. Nagyon hatékony mindenfajta fájdalom (fej- és hátfájás, porckorong-problémák, stb.) esetén, ezen kívül méregtelenít, oldja a testi és lelki feszültséget, fiatalít és jó közérzetet eredményez. A felhasznált olajat, anyagokat mindig az adott személyhez és az évszakhoz harmonizálva választják meg. További jótékony hatásai: az immunrendszer erősítése zsírlerakódások (cellulitisz) oldása a bőr fiatalságának és rugalmasságának visszanyerése, öregedés késleltetése a test és tudat megfiatalítása, keringési zavarok enyhítése, alvászavarok javítása. Az ájurvéda szerint szinte minden betegség gyógyítható az Abhyanga masszázs segítségével. Forrás: Tradícionális India
