Szív és érrendszeri betegségek megelőzése, avagy védjük a szívünket – nem csak a szív világnapján A szív és érrendszeri betegségek megelőzése létkérdés. Ezek a betegségek ugyanis több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen. A szív és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető, elsősorban egészségesebb életmóddal. Szeptember 30.-a a szív világnapja. Ennek alkalmából szentelünk egy cikket annak, hogy hogyan lehet a szív egészségét megőrizni a különféle… Read More
A B6-vitamin hatása Az ember természetes igénye, hogy egészséges legyen. A B6-vitamin hatása különösen érdekes lehet a modern kor emberének. Manapság jellemző, hogy aki sokat dolgozik, egész nap idegeskedik, az keveset foglalkozik a helyes táplálkozással. Nem mozog rendszeresen és valószínűleg nem piheni ki magát éjszaka. Arra esetleg jut ideje, hogy reggel bekapkodjon néhány pirulát, és máris azt érezheti,… Read More
Az A vitamin hatása Az A-vitamin hatása, jótékony tulajdonságai ennek a cikknek a témája. Ezt a vitamint számos növényi és állati eredetű táplálék is tartalmazza. A vitamin szerves anyag, amely a sejtben zajló anyagcsere-funkciók és a táplálékokból energiát felszabadító folyamatok szabályozásához szükséges.… Read More
Napi ajánlott vitamin bevitel A rádió, a TV, az Internet, a különböző média orgánumok egyre csak hangoztatják a vitaminok fontosságát. E nélkül nem tudunk élni, létezni. Van olyan irányzat, mely szerint kizárólag mesterséges vitaminpótlással is gyógyítható számos betegség. Ha bemegy egy bioboltba, vagy egy drogériába, avagy csak egy kisebb patikába, a vitaminkészítmények kínálata óriási, a választék zavarba ejtő. Honnan… Read More
